中年的女人是什么？
时间可以扫去女人的红颜，却扫不去女人经过岁月的沉淀而涣发出来的智慧与美丽，而这份智慧与美丽是女人经过岁月的洗礼由内而外散发出来的修养。
中年的女人，没有了少男少女的显露于表面化的浪漫，多了的是沉淀于心海的别样内涵和含蓄唯美的浪漫情怀。没有了年轻时候的冲动与随意的情绪化，多了一份遇事从容不迫与工作之中的沉稳干练。她们经历过了少年的热烈，体会过了青春的激越，人生渐渐步入了一种淡定从容的成熟期，不再有大喜大悲，显得格外的宁静淡泊。她们不再醉心于拼命去竞争什么，只想悠然的呆在自己的围墙内，让自己的灵魂自由生长，迎风开出素淡的小花儿。她们懂得了珍惜现存的一切不再奢求拥有，她们唤起了重新回归起始点的单纯与简单的冲动。她们已经跳动半生的心房里流淌的是一种透明的溪流，静静的、清清的，带着一点凉意，飘着几缕忧愁，伴着几丝孤独，悠悠的穿过喧闹和激越，坦坦的流淌在月光下的平和之间。
中年的女人，在朋友眼里，她有条有理极具亲和力。在亲人眼里，她是老人天伦之乐的轴心，是后代茁壮成长的动力。委屈时，她用音乐来释怀自己的感受；失意时，她用键盘记录下跌宕的心绪；面临挫折，她告诫自己要重新振作；苦难之中，她命令自己要随意从容。她懂得了事无具细，凡事应抓住关键；不再苛求自己去做到完美的极至，懂得尽力而为就是最好。懂得了生命的短暂、花开的无奈。懂得了只有淡薄凡事之后，才会洞明凡尘，只有清心内收之时，才会高瞻远瞩。
中年女人的人生画卷中有天有地、有山有水、有泪有笑、有得有失、有喜有悲、有欢乐有忧愁，所有这一切混合成为一种悠然，调和成为一种淡定。她们慢慢学会用从容做笔，用淡雅做色，用四十年的积淀做铺垫，就在这一片悠然淡定中，悄然绘就一幅人生的佳景。一切都随缘简单地活着，把沧桑隐藏心底，让一切慢慢沉淀在记忆里。她们走在人生的路上，每一个踏实的脚印中都折射出人性的光芒，她们用平和心态在岁月的年轮中体味红尘的感动与个中百味。也许，许多事情她们无法预料，更无法强求。也许，很多的悲欢离合使她们无所适从，更无法面对。但是，她们保持着一份从容、一份坦然，感悟着生命的年轮带给她们的点滴的感动，感悟着人生脚步的足迹留于心底的烙印。
中年的女人，是从容，淡定，希望，重任，勇敢，坚韧，平和，安详，内敛，一切中和的化身，平淡着将美丽留给岁月的来路。她们虽然年华不在，却从未感受到年龄带给自己的悲哀，因为她们有一种内在的美丽气质正陪伴着岁月渐渐沉淀、丰厚、累积、升华。
中年的女人是一本封面朴素平淡、书页内涵深邃丰富耐看的书。中年的女人是一朵淡雅朴素的小花、散发着恒久的内在幽雅香味。中年的女人是没有色彩清澈干净的泉水、是在饮用后的绵长的回味。中年的女人是一杯清新的绿茶、沉淀于岁月的风尘、滤去了生命的渣滓、茶去留香、品味那一刻的回味。
三十至四十的女人想什么?
30至40岁的女人想要很多很多的爱。青春岁月渐行渐远，生存压力越来越大，有家的正进入情感的多事之秋，没家的又迈进情感的焦灼状态。她因为有很多很多的爱，所以也想要很多很多的爱，依旧在寻寻觅觅——男人不解真风情，也就难求风来巢。
30至40岁的女人想要很多很多的钱。如果没有很多很多的爱，那就应该想要很多很多的钱。周边有不少巾帼不让须眉的女人，和男人共分着一片天，原来生活里除了爱情，还有很多值得付出和享受的事，很多很多的钱也能给予你庇护与安全——男人在女人这样独立坚强里，却失去了爱的能力。
30至40岁的女人想要有个家。家的含意对于这个年龄段的女人来说，远不只是一座房子那么简单，那里还需要有个爱自己的男人，一双小儿女的嬉笑欢愉。她会为这样一个家的温暖与美满倾其所有，包括青春、事业、金钱、爱情、一生的无怨无悔，而且百转难回，即便隐痛终身——男人最终成为大丈夫，背后却总有被辜负的红颜泪。
30至40岁的女人想美丽。开始不愿提年龄的是她，不愿过生日的是她，不愿就此服输的也是她，这个年龄段的女人一边与年龄做着最不甘心地努力抗争，一边也顾影自怜，黯然感叹年华的无奈逝去。她依旧执着地挽留曾经的青春美丽，多少也就有了颗不再老去的心____男人不应该抱怨女人在照镜子穿衣服上花了点时间和金钱。
30至40岁的女人想出轨。出轨不是男人独有的专利，这个岁数的女人也是出轨的高峰期，不过是想的远比做的多。这部分女人中，有的是家庭稳定、丈夫忙碌无暇陪伴的清闲女人，有的是家庭不合、丈夫冷漠的伤心女人，或许是想用出轨来证明魅力不减，又或者填补空虚报复伤害——男人在践踏了女人尊严的同时，自己也颜面扫地。
30至40岁的女人想孩子。没孩子的会很想做母亲，有孩子的更是离不开可爱的宝贝。女人为爱情可以放弃一切，可为了孩子又可以牺牲爱情，也就造就了有些家庭无爱无暖也在坚持支撑，最终还是苦了女人自己。男人只懂自己的妈，却忽略了身边的妻——男人在做什么事情前多想想妻子孩子，或许可避免很多悲剧的发生。
30至40岁的女人也在想很多很多的事，比男人想得多也做得多，尽管有些想法是给自己找累，有些做法是让好事反多磨。这个岁数的女人最需要爱又最缺少爱，最需要男人又最挑剔男人，这不能全怪她们，因同年龄段的男人在情感上同属最不稳定期。都说女人心如那海底针，可现在男人的心又有几颗似大海的呢？没有了宽广的海还寻什么细腻的针，寻到了只怕也是针尖对麦芒。只是，这个年龄的女人不要总是去问人生的意义在何方，路很长景很美能走多远走多远；也不要总是去关注人生的价值有几何，人很多缘很浅珍惜当下最实际。
三十多岁或四十对岁的女人不可想象，觉得那就太老，太没意思了。人家说，其实你不必感慨人到中年很多大门都对你关闭，因为你年轻的时候，这些大门也未必为你敞开过。
仔细想想，好象是这样的，年轻时没折腾出个甲乙丙丁，上点儿年纪却胡乱感慨。其实，不必太去理会别人如何看待年纪问题，更何况每个年龄段都会有各自的风采。而且，当人到了有点儿年纪时，去好好理会“顺应天命”这句话也没什么坏处。仅因为年长了几岁，就竟自沮丧，左顾右盼，胆战心惊，溃不成军的，也不大成体统。初时，有点儿小沮丧倒也不为过，关键是自己要调整。适时将沮丧收住，很必要。另外，对待比自己年轻的人，要当做风景来欣赏，别当对手攀比，比不过还徒增郁闷。给个台阶吧，给别人也就是给自己。
很多上了点儿年纪的女子视年轻女子为敌，不是恨那个她，而是担心她把一切都抢了去。其实想开了就是，世界是她们的，也是咱们的。她们养眼，咱们养心吧。
男人到四十，还可以做“一枝花”，但女人的情况好象不妙，有说是“女人四十豆腐渣”。这一说法的依据，可能和婚恋时常的取向有关。但说的也都是一般情况，还有些情况是对这种论调的极大反论。有些男人三十也会枯萎，四十就更不值一提，看看周围那种焉头大脑的男人还少吗？而有些女人，智力，耐力，能力都是一流，越老越有味道，隔山隔水的都有小青年来献殷勤。凭的是什么？她的实力使她的年纪根本不算问题，使她的魅力也势不可当。
其实，这一切都与一个要素有关——风韵。一个魅力十足的女人就像一朵寒冬怒放的梅，任你冰天雪地，我自暗香浮动，散发着醉人也撩人的芬芳。如果说香是花的灵魂，那么魅力就是一个女人一生一世的主打歌。
一个结了婚就不再打扮自己的女人，可以说是愚蠢的。男人们说爱的是你的人，可别忘了，靓丽的外表，优雅的谈吐举止也是你不可或缺的一部分。千万别以为老公对你的爱，就足以抵消他对你不修边幅的厌恶。各花入各眼，迷不迷人，你做主。把你尖锐而高挑的风情亮出来吧，喜欢打扮自己，也是你暗藏风情的一个标志。
女人魅力的源泉：女人征服一切的魅力，在于气质。再漂亮的女人，如果没有气质，也是一朵几近枯萎的鲜花，一潭永不流动的死水。相反，天生并不漂亮的女人，一旦插上气质的翅膀，神采便会立刻飞扬起来，乃至明眸顾盼，楚动人，……做一个美丽、高雅、成功、幸福的资本女人！如果你很漂亮，请让高雅的气质升华你的美丽；如果你不漂亮，脱欲的气质同样能使你楚楚动人。气质是女人魅力的源泉，气质是女人职场取胜的资本，你想成为一个幸福的女人吗？
那么，你必须知道气质何来？
如果你很漂亮，请让高雅的气质升华你的美丽；如果你不漂亮，脱欲的气质同样能使你楚楚动人。气质是女人魅力的源泉，气质是女人职场取胜的资本，你想成为一个幸福的女人吗？那么，你必须知道气质何来。
个人的气质是指一个人内在涵养或修养的外在体现.气质是内在的不自觉的外露,而不仅是表面功夫.如果胸无点墨,那任凭用在华丽的衣服装饰,这人也是毫无气质可言的,反而给别人肤浅的感觉.所以,如果想要提升自己的气质,做到气质出众,除了穿着得体,说话有分寸之外,就要不断提高自己的知识,品德修养,不断丰富自己.
1.一个人的气质是内部修养，外在的行为谈吐，待人接物的方式态度等的总和。优雅大方、自然的气质会给人一种舒适，亲切，随和的感觉。
2.气质不是学来的，而是培养出来。做为女人不能说太多，但要什么都懂。平时要多学东西，多看书。（不是看8挂杂志）没事的话去学学跳舞，或者锻炼身体。还要多学学交际。
3.品味决定气质
4.所谓"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些气质好的人,你就会不知不觉得改变一些。
5. 多看书,多思考,气质不是一个月两个月可以改变的.是需要一年两年甚至更长的时间. 很多人读完大学,很久没见的人都说她变了一个样,其实就是校园生活熏陶出来的. 多读书总有好处. 还有一点,想成为什么人,就和什么人做朋友,亲君子,远小人.时间长了,气质就自然而然地流露出来了.
6. 读书是最基本的。书读得少的话其他练的再多,,也还是没有内涵啊~ 再说,读多点书眼睛会更明亮哦~眼睛里面毕竟是化不了妆的~ 有些女孩子虽然漂亮，但看眼睛的话却空洞无物~满悲哀的。
7.练芭蕾舞瑜伽什么的,赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的。
8.要一个好的生活环境，好的心态。才能培养出好的气质。
9.气质.遈内在散发绌箂的一种魅力 化妆虽能改变容貌,但遈气质这东西就遈要靠内在修养 如果要将气质用外在的东西表现出来,那就是做作.
10.从小不一样的环境会造旧不一样的人，一个人的阅历 学识 对自己的了解程度都会对气质有一定的影响。
11. 气质也是分很多种类的,比如张扬,灵性清秀,妩媚,还有一种就是更难达到的高贵,气质从外表基本表现就在穿衣打扮,言行举止,一举一动都是让不出格的,好难掌握呢!有些气质真是天生的,如果没有天生的就只以能是后天培养,首先了解自己是哪种类型,然后有自己的主张,为自己创造后天的完美气质啊。
12.气质确实有天生影响的，有后天教育培养的，不过在短期内无法改变天生因素和教育背景下，你可以试着培养自信！有自信的人才会美丽，但不能失去谦虚！这里介绍一个女孩走路的小窍门，挺胸收腹等自是不必说，其次开始练时可以在两腋下夹两本不厚的书，保证走路时上臂不要摆动，注意肩膀不要晃来晃去的（那样很不雅），练多了就可以把腋下的书撤掉，而放在头顶，两臂则放在人体中缝的后侧（据本人理解，这样会使肩的线条更加美丽）走路时不要刻意走一字，两脚迈。
13.谁说气质是天生的不可以后天培养 张曼玉10年前和10年后好比伐 除了以上jm说的 还要心里经常提醒自己：我是最美的 最有气质的．最主要的就是要有自信．
14.女子的气质美，是女子美的全部表现。气质美，会使男士们忽视其貌而永存其美。
气质美的女孩，即使丑点，人们根本不会说她丑。无知的美在外表，其实很难在男士们的心底烙上美印。前者高雅，后者俗气。
用培养气质来使自己变美的女子，比用服装和打扮来美化自己的女子，要具备更高一层的精神境界。前者使人活得充实，后者把人变的空虑。而最完美的恰恰是两者的结合。气质美，至少蕴藏着真诚和善良。一个虚伪和恶狠的女人，很难想像她有什么和祥与美好。几乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面，对别人具有更大的吸引力。那么，怎样才能修炼出良好的气质呢？懂得如何去发挥自己的优点及克服自己的缺点，便可使你魅力大增。
要接受自己的面貌,每一个人在性格或外貌方面，都有其独特的气质和优点。懂得如何加以发挥，便可增加吸引力。
对别人信任和关心 ,热诚与关怀，是最具吸引力的气质之一。
对别人关心体谅，将会获得相同的回报。别人将会为此种气质而折服。
仪态端庄，充满自信。一个步姿洒脱、意气风发、充满自信的女性，最能吸引别人。
保持幽默感 ,一个懂得在适当的场合和适当的时间展露笑容或开怀大笑的人，定能受到别人的欢迎。
不要惧怕显露真实情绪,不论什么样的喜怒哀乐、柔情蜜意，都不应加以隐藏。一个经常压抑、掩藏情绪的女子，会被视为冷漠无情，没有人会喜欢和一座冰山交往。
有困难时，应该向朋友求助,朋友会因你向他们求助而感到他们的重要性。他们不但不会轻视你，反而会引为知己，对你更加喜爱。
不要斤斤计较,女性在交往中，要心胸开朗，豁然大度，千万别小心眼、小家子气。不要为一点点小事就大动肝火，斤斤计较，甚至在许多场合弄得大家都非常难堪而下不了台，这样会令人讨厌的。
不要自视清高,女性不要自视清高，在社交中，不能因为别人与自己脾气不同，身份有异，就显示出不耐烦或瞧不起别人的样子，当然也不要因自己的职务、地位不如人家，或长相一般，服饰不佳而过分谦卑，要落落大方，不卑不亢。
不要卖弄聪明,每个人都有自己的自尊心，都有引为骄傲的地方。卖弄乃缺少教养的表现。当然，女性一般考虑问题都比男性周到而细致，在那种马大哈的男人面前，适当显示你的周到与细致，他是会非常看重你的，千万不要以为这是耍小聪明，这是想得到位的表现，也是女性心思细腻的表现。
不要忽视仪表,作为女性，在社交场合，必须注意仪表的端庄整洁。在社交活动时，适当地修饰与打扮是应该的。切忌疲疲沓沓，不修边幅。
做好以上各点之后，再加上以下几点，你的气质会修炼的更好，自然会使你的气质美日趋成熟。读最灵秀的诗；听最美好的音乐；选最精美的杂志；看最优秀的著作。
美丽是表象，可爱却在骨子里。一个不美丽的女人，可以通过日新月异的整容术，成功改造为一个“人工美女”，美的就像是数码宝贝；可爱则更多是一种天生的气质。“人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽”。
1、首先要学会充满自信
在这个处处充满竞争的社会，那种自怨自艾、柔弱无助的女人已日渐失去市场。男人不再是女人的主宰，女人也早已不是男人的附庸。“男人追求的极致是成功，女人追求的极致是幸福”的名言也日渐黯然失色。女人学会自我拯救和自我完善永远是最重要的。渴盼男人赐予你幸福永远是被动而不安全的。
男人欣赏乐观自信的女人。这个世界上自强自立的女人多了，男人背负的精神压力就比较小。而且，一个男人能与一个不仅只满足衣食之安的女人共度人生，生活永远不会陈旧，人生也不会走向退化。
2、其次要学会高贵
女人的高贵并非指的是一定要出身豪门或者本身所处的地位如何显赫，这里的高贵是指心态上的高贵。男人最反感放荡轻浮、心态猥琐的女人。生活中男人可以是女人的护花使者，但女人本身要给男人提供一种信心――这种信心就是让男人放心，而且乐意为你托付爱。
小仲马的《茶花女》中的主子爱上女仆，只因为身为女仆的那个女人气质高贵而又有十足的女人味。这种女人往往会给男人生活信心和勇气，因为她们生命里潜存着一种净化男人心灵、激励男人斗志的人性魅力。现代女性要做到不媚俗、不盲从、不虚华，自然少不了要有这种让男人倍加欣赏的高贵气质。
3、第三要善意通达
这里所说的善意不外乎指女人的温柔。但在这里把温柔改为善意更好。男人当然喜欢女人的温柔，因为女人的温柔能给男人的心灵取暖。然而，温柔有时候似乎又是一种没有原则的爱。一个女人对一个不值得托付温柔的男人付出爱，从某种程度上说是成全了男人的罪恶。
爱应该是有所节制的，而且应该是向善的。因此，好女人对男人只要心怀善意就行了,男人就懂得珍惜。在这个年代，男人不再习惯固定在一个小小的居室之中，这样女人更应该学会调适自己，不要一味地为情所困，以至让感情取代了生活的全部。聪明乐观的女人往往能尝试着让自己的心灵变得通达起来，让爱在一种平淡中走向坚固和永恒。有些时候感情这事儿你放开来看，其实恰恰就是一种最好的把握。有些女人从一开始就把自己，摆到一个乞求感情的地位上，悲剧的根源往往就在这里：你对自己都不自信，别人怎么看重你？男人往往就是这样：你过于看重他，也就是昭示他可以轻而易举地主宰你的感情和幸福了！在这一点上你首先就输了。因此，感情是最在乎尊重和平等的……不用说，有见地和胸怀的女人，男人自然会感到她的可爱了。因为男人爱上一个女人的同时，并不希望在爱的约束下丧失自己的一方世界，男人在乎爱情的默契、宽容和理解。因为这种爱不至阻止男人身心释放地闯荡人生,毕竟，在男人的眼里爱情并不能代表人生的全部。
4、第四做事有主见
心理学家分析认为，女人往往感情胜过理智，对待友情、事业、婚姻亦如是，这是阻碍女人发展的致命弱点。有些女人,不甘心在流水线上做蓝领，绞尽脑汁想去傍大款，能永远幸福吗？只想靠自己努力工作挣钱，然后过平静的日子……无疑，这种站在现实的根基上能够清醒地审视自己的有主见的女人，也不失为男人眼中可爱的女人。一个女人要想完全做到以上几点，看来不是一件容易的事。但是，只要做到了其中一点，在男人眼里，你也不失为一个可爱的女人。
