乳头疼痛虽然是常见的，但是也不能忽视，一部分女性的乳头疼痛经常出现在月经来之前，这种情况最普遍的因素是荷尔蒙过度刺激而引起的。一部分女性乳房变得很敏感，有沉重、涨满的感觉，有时轻轻一碰就会感到刺痛。在月经结束的时候，疼痛感觉就会消失。这种情况下的乳房疼痛不需要借吃药缓解。
假如是经常性的乳头疼痛，就要考虑是否患有乳腺炎症，假如患有乳腺炎可以用中药调理，需要坚持服用，但不能根治，停药后乳头胀痛症状又会出现。
引起女性乳房乳头疼痛的因素有种，在碰到乳房疼痛的情况下，首先要做的还是要接受专业的检查，找到引起疼痛的因素，这样才能对症治疗，达到理想的治疗效果。
按摩能有效缓解乳头胀痛
按摩一直都是一种很好的治疗乳房胀痛的方法，特别是在经期，你的乳房开始莫名的胀痛，这个时候，你配合一下这些按摩方法，不仅可以缓解疼痛，更能让你的胸部瞬间大起来。
1、鹰窗穴
位置：从锁骨数下来第三根肋骨处向两侧平移至乳头上方。
经属：足阳明胃经。丰胸，击中冲击肋间神经和胸前神经。
2、乳根穴
位置：乳头中央直下一肋间处。
经属：足阳明胃经，丰胸。
3、坛中穴
位置：体前正中线，两乳头中间。
经属：任脉。足太阴，手太阳、少阳、任脉之会，通畅身体经络之气，丰胸。
按摩方法：
以拇指或食指指腹按压穴位约5秒后松开，再按压为一次，连续按10次为一回。每天可做6回，有空时就可以做，以洗澡或洗澡后做的效果最佳。每天按摩时可依个人时间与需要，按压单一或多个穴位。
女人乳头胀痛莫慌，了解缘由后，试试按摩方法也不错哦。
