中医认为引起痛经的原因各不相同,常见的有气滞血凝、寒湿凝滞、气血虚弱等。 而经前期疼痛多是由气滞血凝或寒湿凝滞引起的,而后期的痛经多是由气血虚弱引起的。 下面就给大家介绍一个治疗寒湿凝滞的小药膳方。 姜枣红糖茶 【配方】干姜、大枣、红糖各30g。 【制法】将大枣去核洗净,干姜洗净切片,加红糖同煎汤服。 【功效】补脾胃,温中益气。 【适用】适用于寒湿凝滞型、气血虚型的痛经。 【用法】每日两次,温热服。 最后要提醒大家,由于痛经也会由很多基础疾病引起,如果长期的痛经,最好先去妇科除外相关疾病后再使用药膳方进行调理。
女性 青少年吃什么健脑 常吃16种食物... 青少年处于身体发育和学习文化知识的最佳阶段。这时候身体生长发育很旺盛,大脑的消耗量也非常大,需要补充大量的营养。但是市场上的食物种类那么多,并不是所有的食物...(展开)