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女性痛经不能忍 小药膳帮你脱离苦海

  中医认为引起痛经的原因各不相同,常见的有气滞血凝、寒湿凝滞、气血虚弱等。

  而经前期疼痛多是由气滞血凝或寒湿凝滞引起的,而后期的痛经多是由气血虚弱引起的。

  下面就给大家介绍一个治疗寒湿凝滞的小药膳方。

  姜枣红糖茶

  【配方】干姜、大枣、红糖各30g。

  【制法】将大枣去核洗净,干姜洗净切片,加红糖同煎汤服。

  【功效】补脾胃,温中益气。

  【适用】适用于寒湿凝滞型、气血虚型的痛经

  【用法】每日两次,温热服。

  最后要提醒大家,由于痛经也会由很多基础疾病引起,如果长期的痛经,最好先去妇科除外相关疾病后再使用药膳方进行调理。

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