1、紧身牛仔裤
许多女性追逐紧身裤的时尚，常年牛仔裤不离身。殊不知，牛仔裤将会阴部紧紧地束缚，使局部散热减少，引起局部温度升高，有碍生理分泌。同时，紧身裤限制了透气性造成细菌繁殖，给生理健康带来隐患
2、尼龙丝袜
长时间穿尼龙丝袜容易引起皮肤过敏，尤其是得过花粉过敏症和枯草病以及对颜料过敏的女性。建议这些女性远离由羊毛、马海毛制成的服装。
3、连体紧身胸衣
很多胸部、胃部、小腹突出的女性喜欢穿着连体紧身胸衣来塑身，这种衣服长时间穿在身上会引起心口灼热、心跳加快、头晕、气短的不适现象，甚至会出现心口疼痛。
4、太小太紧的内裤
有些女孩经常穿着又紧又小的裤，这样不仅会感到浑身不舒服，且那些勒在身上的橡皮筋、弹力纤维也会影响到血液流通，并会使局部肌肉因为不透气、汗渍而发炎。丁字裤就更不利于健康，它很容易与皮肤发生摩擦，引起局部皮肤充血、红肿、破损、溃疡、感染，除了诱发阴道炎等妇科病，过紧的丁字性感内裤还会压迫肛门周围血管，使女孩患痔疮的机会增加。
5、低腰裤
低腰裤是近几年来的流行服装，但这种时尚同样给我们的身体造成一定的伤害，特别是在冬天依然穿低腰裤。
低腰裤正好将腰部暴露在外，而肾脏在腰部，肾气有温煦全身阳气的作用，全身的正常工作正是靠阳气。一旦腰部受寒肾气受损，人就会感到怕冷、无力、饮食少，大便呈糖稀状。
6、露脐装
露肚脐装是不少追求时尚个性的女性的选择，但这种选择对看似不起眼的肚脐却是一个伤害，肚脐眼对我们身体的重要性,因为穿露肚脐装而导致肚子疼的情况在夏天十分多见。由于年轻人体质偏瘦，脐部无脂肪组织，皮肤、筋膜和腹膜直接相连，且此处的表皮角质层也比较薄嫩，寒气、湿气容易从脐部进入体内。夏季气温变化多端，早晚寒凉，如果穿露脐装特别容易受寒。况且，现在的白领阶层，工作场所均是空调环境，如此寒气逼人，肚脐岂能不受凉?如果又赶上月经期，其本身的机体免疫能力下降，再把肚脐露出来受凉，时间长了会引起痛经、经期延长、月经不调等妇科病。有些孕妇在怀孕早期穿露脐装，长期处于冷刺激的环境中会使宫腔内的血流减少，引起胎儿血液循环下降，容易导致流产。
7、紧窄的胸罩
乳房无疑是性感的领军部位，很多女性在选择胸罩的时候不注意自己的尺寸，购买尺寸偏小的胸罩。如果每天长时间地穿着这种又紧又窄的胸罩，会影响乳房及其周围的血液循环，使有毒物质滞留在乳房组织内，增加患乳腺癌的可能。
8、长时间穿高跟鞋
高跟鞋的出现让女性有了女人味，而且也弥补了个子矮小女性的缺陷，所以很多女性喜欢穿着高跟鞋。但如果女孩长时间穿高跟鞋走路的话，容易引发脚部疾病，引起足部变形。发育期少女穿高跟鞋会影响正常发育与身高增长。
