女性养生必知：两个年龄段的女人最易患乳腺癌
30岁-39岁
30岁时，************问题多为良性(不会癌变)。但年轻女性普遍会有************纤维囊性变，以************疼痛、囊肿和非癌症肿块为特征。************疼痛可能是循环性的，它可以伴随经期发生，也可以是持续性疼痛。
不少女性时常感觉************部位有疼痛感，时轻时重，时有时无，让人琢磨不透，有不少人为此背上了思想包袱，害怕自己患上了“乳腺癌”……如何减轻************疼痛呢?远离咖啡因、分娩期间，哺乳可以防止乳癌。专家认为哺乳不会引起************组织萎缩。
另外，定期的手动检测还是必须的，最少一月一次以熟悉自己的************，向医生反映。如果是在更年期，检测的最理想时间是在经期开始后的5到10天，这个时候荷尔蒙效用最低，检测结果是最准确的。
40-49岁
40岁期间，大多数妇女的************形状都会改变。随着年龄的增长，改变的速度会快一些，但在更年期之后，************会变的更加丰满，腺状纤维会减少，从而引起更多的下垂。
在这个年龄阶段，囊肿是最常见的************肿块，这些流动的液囊是良性的，但也会疼痛，可以将其排干或手术移除。非典型性导管增生在这个年龄阶段也会发生，这些乳汁导管内不正常的细胞可以增加乳癌发病率。
除了每年一到两次的X光检查外，当女性************有以下症状时，请告诉医生：
在************或腋下及其附近有肿块，在************或腋下及其附近有厚的或坚硬的组织;乳头溢液或压痛;乳头紧缩或与内翻;************发痒或皮肤颜色变化，如变红、脱落、翻起或折叠;************大小或形状的变化;带钢圈乳罩，使用止汗药，或有外伤都不会增加乳癌发病率。
温馨提示：上面的这两个年龄段的女性更易患乳腺癌，女人到了这个年龄段要更加注意************的健康哦！
