(1)中药+按摩
研究发现，中医的滋阴生津药方可缓解此病，可选用山萸肉、女贞子、知母、天花粉、麦冬等组成汤剂，并辅以自我按摩疗法，如揉百会穴左右各30次，揉齿龈，在唇外揉按上下齿龈各20次，可有助于产生津液，防止干燥。
(2)注意口腔卫生
要注意口腔卫生，咀嚼无糖的木醇糖、香口胶等可以刺激唾液的分泌。
(3)改善眼干症状
由于眼部干燥易发生细菌与霉菌感染，因而眼干时要积极治疗，可采用0.5%的羧甲基纤维素钠人工泪液滴眼，改善眼干症状，戴眼镜可保护角膜和结膜，但是，要注意避免使用激素类眼膏，以防出现角膜溃疡穿孔。如果鼻腔出现干燥症状，可用生理盐水滴鼻缓解。
温馨提示：更年期干燥症多发于50岁左右的妇女，所以大家要格外注意，一旦患上要及时医治，以免疾病进一步恶化，腺体完全萎缩，再要恢复会非常困难了。
