快好知 kuaihz

女人如何应对那些常见的更年期症状?

  1脾肾两虚型

  头晕,腰痛,肢寒,浮肿,尿频或失禁,口淡,便溏,纳少,乏力,舌淡苔白,脉沈细或沈迟。山药20、菟丝子15、仙灵脾15、仙茅5、川断12、覆盆子15、熟地10、白朮10、茯苓15、党参10、炙甘草6。

  2阴虚肝旺型

  头晕头痛,眼乾涩,心烦急躁,多梦少寐,口乾,手足发热,耳鸣,心悸,烘热汗出,舌红,少苔或苔薄而乾,脉细数或弦细数,部分人还可能血压升高。女贞子15、生地10、山萸肉10、覆盆子15、当归10、白芍10、菊花10、桑叶10、枸杞子15、黄芩10、百合15、合欢花10。

  3.加减:

  出血较多或淋漓不断者加黄耆、棕櫚炭、阿胶、椿皮、煆牡蠣;血压高者加牛膝、钩藤;汗多者加生牡蠣、浮小麦;失眠重者加夜交藤、生龙齿。以上方剂可水煎服,每日一剂,早晚分服。经临床观察,以上中药治疗更年期综合症,能明显缓解更年期症状,对治疗和预防绝经后骨质疏鬆也有一定作用。

  温馨提示:俗话说,年长的女性更要学会修身养性,不妨在心情烦躁的时候多看看书、养养花、听听音乐,做点自己喜欢的并能颐养性情的事缓解情绪,这样一方面有利于更年期综合症的恢复,一方面也是保持魅力的好办法。如果您想了解更多这方面的问题,请搜索相关频道,祝您早日康复!

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:更年期  更年期词条  症状  症状词条  应对  应对词条  那些  那些词条  常见  常见词条  
女性

 为女性打造完美胸形

用健康的饮食和生活方式,开始一场凹凸有致的革命吧!  丰胸饮食  维他命C:葡萄、西柚等,防止胸部变形。  维他命E:芹菜、核桃等,有助胸部发育。  维他命A:...(展开)

女性

 最受男人喜欢的4大星座女 巨蟹女...

  十二星座有着各自不同的个性,不同的思维方式。那么对于男人来说,他们最喜欢的是哪一种星座女?又讨厌哪一种星座女呢?想知道的话,就和小编一起往下看吧。  最受男...(展开)