向日葵心理咨询中心心理咨询师胡慎之说，一般引起婚姻“亮红灯”最常见的有以下几个原因：婚外情(性)、家庭暴力、性生活不和谐、同性恋、分居等。其中导致离婚首要原因就是婚外情，几乎占到离婚原因的40%-50%。
(1)一般来说，如果女性收入高于丈夫收入1倍以上，离婚率非常高。
大多数女强人是没有办法经营好一个家庭的。在社会中，人们一般认为女人就应该是贤妻良母，在家相夫教子，操持家务。如果女人的事业比男人强，薪水比男人高很多，这样无形中容易伤害到男人的自尊心，在这种情况下往往也是男性首先提出离婚。
建议：即使女人在事业上再成功，在家最好不要向丈夫炫耀你成功的喜悦，尽量不给丈夫压力。
(2)关注丈夫的生命周期，尤其是在他进入人生的分水岭。
一般男性在40岁达到事业的顶峰，此时的男人多会产生恐慌心理，惟恐年轻人对他存在威胁。所以，40岁的男人比以往任何时候都有危机感和压力，此时，他最需要倾诉和理解。如果此时夫妻沟通不畅，就会产生矛盾，比如男性有可能发生婚外情，以获得被崇拜的光环来驱赶心中的恐惧。
建议：人生到了40岁，其实维系婚姻的不仅仅是爱情，还有亲情、恩情等等，女人在这个时候更应与丈夫一起面对外界的压力，给他更多的理解和支持。
(3)懂得调节生活情趣。
人原本就有喜新厌旧的心理，有很多共同生活了十几年的夫妻都有一种感觉，认为生活的太平静，没有激情，没有生活情趣，对常规的生活有些厌倦。
建议：在家庭生活中，女性要学会调节生活情趣，比如家具的摆设、窗帘色彩的变化、装饰品的摆设等等，家居生活不定期的变化能让男人对生活更加积极。这里要说的是，女性嫌弃男人的外表要比男人嫌弃女人的外表要少得多，所以，女性改变穿着打扮也可以让伴侣有耳目一新的感觉。
(4)性生活的和谐至关重要。
时下，随着观念的改变，人们对性的要求也越来越高。而男人工作压力大，很多30多岁的男性都感觉每天工作很累，在性方面只是马马虎虎应付女方。而女方压力大的时候，则更需要身体上的亲密接触，这就会产生落差。
