如何经营一段稳定的亲密关系,在我们“幸福补习班”上,陶思璇老师指点了几个小绝招:
陶思璇老师现场解读幸福
掠影一:懂得感激 冷淡的恋情也可变热恋
陶老师先讲述了一个情感咨询故事:有一对夫妻经常因琐事闹矛盾,最后两人总找借口出差,避免见面。妻子来找陶老师倾诉,陶老师唯一让她做的就是用一周时间找几件丈夫做对了的事。
一周后,妻子来抱怨说丈夫根本没做过一件正确的事,总让她失望,“一次我们在厕所‘偶遇’,他无非就是给我挤个牙膏,我觉得没什么,这是他应该做的。”陶老师一下看出了这对夫妻的亲密杀手是什么,她解释说,夫妻俩从来没有什么应该不应该,做任何事的初衷其实是因为爱。
陶老师让这位妻子回去尝试着感激老公为她做的一切,一个半月之后,妻子笑容满面地来找陶老师,表示,当她强迫自己去欣赏老公所做的“对事”时,她懂得爱了,这几周她和老公就像是初恋一样幸福。
掠影二:每个人的心理都有一张“心灵地图”
在讲到内心的压力和创伤时,陶老师说,每个人的心理都有一张“心灵地图”,这张地图从儿时就开始形成了,过去经历的伤害和挫折会影响到现在的我们。
陶老师讲:“曾经,特别是儿时的伤痛对我们现在的影响很大,其实现在的我们每每对身边的人和事产生抵制情绪的根本原因,往往是他们勾起了我们曾经的伤痛,我们针对的并不是现在身边的人。”因此,陶老师强调,当我们梳理曾经的往事时会更加懂得事件的真相,看清它们究竟怎样刺伤了自己,今后在遇到类似事情,我们就不再害怕了。
陶老师还强调,当我们无法战胜内心的创伤时,“远离,有时是种选择。别把别人的使命当作自己的使命扛在肩上。”陶老师说。
掠影三:爱自己 和谁结婚都一样
在提问环节,针对几个女孩的问题,陶老师首先送给了在场的所有人一句话:“当你决定爱上一个人,对方是否接受、如何接受,也都与你无关,你能做的就是把他种到你的心里,这样他就会永远和你在一起,谁都无法让你们分离,除非你自己放弃。”
陶老师说,懂得这句话的人,才真正懂得爱,也就真正懂得爱自己。就像爱娃-玛丽亚-楚尔霍斯特的书名一样:《爱自己 和谁结婚都一样》。
陶老师说:“爱你是我的事,是否接受、是否负担得起这样无条件的爱,则是你的事情,与我无关。在座的朋友们,若你有一天可以这样想了,那就会很快乐很满足了。” 话音一落,书馆里想起了热烈的掌声。
掠影四:幸福女人一生应该经历的7件事
陶老师曾在书中提到过,她认为的一个幸福的女人一生应经历以下这7件事,人生才算完美:
至少一次体验到变奏曲式的法式长吻;至少一次体验过完美性爱,在高潮的瞬间感受到灵肉合一天人合一,而非单纯的生理快感;
至少有过一次真情告白,仅仅只是因为你真的很喜欢对方,而非完成仪式;至少做过一件为爱痴狂的异常举动;
至少被一个好男人真心爱过,无论何时想起他都只有甜蜜与感激;至少拥有一件正式的晚礼服,并至少正式用过一次;
至少拥有一套维多利亚的秘密……