整形手术不再是名人的专利。任何一个人只要鼓起勇气，就能透过整形手术，挽回无情流逝的青春。
虽然可能只是在眼皮上划一刀，并不是心脏手术，然而手术毕竟还是手术，你还是必须知道手术的所有的好处和风险。
况且整形是一个利之所趋的行业，许多非整形外科专科医师也在帮病人整形，你非要更小心不可。
当然你也必须衡量自己的经济、健康、心理状况，好决定是否要接受整形手术。
第一阶段：心理建设
首先，问问自己：
■身体健康吗？
在某些身体状况下，必须排除进行整形手术。如心脏病、高血压，或是对麻醉过敏、有凝血性问题，便不适合做整形手术。
■你的期望是什么？能接受不完美的成果吗？
你必须诚实问自己：「你为什么要动手术？」然后和医生讨论目前在医学上能不能做到，寻求一个合理的期待。
而且你必须事先知道的是，「割双眼皮两眼不可能完全一致、隆鼻鼻子不可能完全直、隆乳不可能摸不出来，」中华医院院长潘扶适坦承。
没有人愿意手术失败，但万一失败了，也要有处理后果的心理准备。
■你的时间能配合吗？
任何一个简单的整形手术都至少需要一个星期的复原时间，所以你如果想要整形，必须在一个长假之前，搜集好信息、选好医院、医生，长假之初便去手术。
如果接下来有出国计划，更不要忘了去重新拍照、换护照。
当身体、心理已准备妥当后，你必须得到充分信息后，才做决定。
第二阶段：收集信息
接下来，你应该透过各种管道，收集信息。
整形医生的网站、广告很多，他们可信吗？「会打广告的医生，有一半都不是整形外科的专科医师，」一位整形专科医生透露。
一位上班族就发现，她家楼下看伤风感冒的医生，居然搬到闹区就帮人整形，也在公车与报章杂志上大打广告。
而且广告内容医生可以任意注明他的资历、训练背景，根本不需经过政府单位或刊登媒体的查证。所以在看整形医生的广告时，除了炫目于「整形前、整形后」的效果，别忘了仔细看这位医生是不是「整形外科医学会」或「美容外科医学会」的会员。
如果上面写的是「美国乳房外科」、「国际美容医学会」会员之类仿真两可的文字，可能就有问题。
也要注意，常接受媒体采访或报导的医生，也不见得是合格或有实力的医生，很可能只是这位医生比较懂得媒体的节奏，懂得媒体的需要而已。也有人会采取「实证」，看到朋友整形的效果不错，过程也受到不错的照顾，就会去看同一个医生。
但不少的医生都提醒，这样的医生的确可以列入你的医生名单内，但也要先知道，每个人都是不相同的，朋友做得好，不代表你也能做得好。
如果你有认识医院的员工，似乎是一个不错的信息来源。医院的员工大多都会知道医生的实力与人品。
第三阶段：初诊
看来，可供判断的信息并不多，你只好依赖自己的判断，不要忽视珍贵的初诊机会。
因为只要是手术，都要第二意见（second opinion），建议你，去两家以上的医院，观察以下几点，可以帮助你判断这位医生是不是负责的医生。
1. 有没有整形外科资质证书？
看看候诊室墙上是否挂有整形外科资质证书，如果没有，可以直接问医生，如果医生说那不重要，或回答得吞吞吐吐，你可要小心了。
2. 候诊室有没有提供相关信息？
一个公益取向的医生会注重病人教育，在候诊室应该会提供相关的信息，但一个私利取向的医生会在候诊室卖相关产品。
3. 你想买白菜、医生却推销萝卜？
如果你想割双眼皮，医生看看你的脸却说，「要不要顺便做雷射，我算你7折，」你也要小心，一个负责的医生应该不会趁机牟利。
4. 他对其他复诊的病人态度如何？
消基会董事罗莹雪律师建议，也可以观察医生、护士对复诊的病人态度如何，会不会收钱前后的态度不一。
要求医师详细解释你想做的手术的风险性，如果医生把手术形容得像修指甲一样简单，便大有问题。
6. 像这样的手术，他做过多少例？
你总不希望你是医生的白老鼠。举一个实例，虞小姐接受小耳症整形手术之前，医生说「放心好了，这种手术我做过很多，只失败过两例，」不幸的是，虞小姐的手术也失败，事后医生坦承，虞小姐是他做过的小耳症手术第三例。
7. 他一天开几个刀？
你只有唯一的一张脸，总不希望医生累得要命，才进来开你的刀。
8. 他有几个助手？
如果医生只有一个人，然后在自己的办公室开刀（这种情形其实不少），你可能要有点担心。
9. 他怎么去形容手术的成果？
一个负责的医生会就事实说明。如「透过这个手术，你的鼻子可以改善多少多少，」而不会说，「如果做了这个手术，你会变成天仙美女。」
10. 他有没有提到术后的疼痛、伤口，以及可能有的感染与合并症？
如果没说，表示这个医生未尽职责，病人有权得到所有的信息。
整形手术是一件严肃的事，如果你能严肃对待，才有可能得到令人满意的成果。
