作者：玄圭
出品：婚姻与家庭杂志（id：hunyinyujiating99）
为什么有的人总是抱怨老公不关心自己？为什么你的好心总是被另一半当成驴肝肺？如果你们的婚姻也有类似的问题，快来看看你们之间最缺的是哪种支持吧~
——小婚家
在婚姻中，有一个懂你，关心你的伴侣是每个人都向往的，但事实可能是：
咱家那位总在跟我唱反调！
我老婆对我那叫一个关心备至，但是，为何她总get不到我的心坎儿呢？
只要是妻子想做的事情，我都会热情高涨地出谋划策甚至代为效劳。但是最后，却落个吃力不讨好，被妻子各种吐槽和嫌弃……
瞧瞧，不支持你吧，你各种抱怨和指责；支持你吧，你不是嫌弃就是根本没办法和我同频共振！
为什么会这样呢？
美国爱荷华大学的研究指出，幸福夫妇间的相互支持有如下4种类型。
把你的那位叫过来，窝在沙发（床上也可），跟着“小婚家”学起来——
01:
情感支持：
聆听、同情、牵手和拥抱
这样的对话，你和另一半是否似曾相识：
妻子：“今天工作不太顺利……”丈夫：“哦，没事的。”
妻子：“带娃太累了……”丈夫：“辛苦了。”
妻子：“我身体不太舒服……”丈夫：“多喝热水。”
于是，妻子抱怨丈夫不关心自己，丈夫也十分很委屈：明明我表示了自己的关心，为什么她还总说我不关心她？
是啊，作为丈夫，你确实是关心了，但你的关心“走心”了吗？
同样的情景，换做聪明的丈夫，他就会知道：
妻子的唠叨、抱怨背后，无非只是让他在情感上认同。
自己除了嘴上敷衍的关心，还会亲亲、抱抱对方，更重要的是，会一起和她去分担。
就这么简单。
除了“不走心”的关心会伤人外，“瞎指挥”的关心也很常见。
一位做了多年家庭主妇的女性再次投奔职场，因为频频出错被领导批评。她不想放弃工作，唯一能做的就是回家向丈夫倾诉。
本来是想得到丈夫的鼓励，但他只会说：“那就辞职就别做了！”
虽然丈夫的出发点是好的，不想让妻子受委屈。但他却不知道，妻子最需要的是他的肯定，而不是他“指挥”自己辞职。
类似这样的次数多了，最后妻子辞掉了工作。因为职场和家里都不如意，她有了抑郁倾向。丈夫有点烦躁，催促她赶紧看医生，自己却一次也没陪过。
直到某一天，妻子提出离婚，哭着说自己在他眼里如尘埃，这样的婚姻不要也罢时，他猛然惊醒。
可是女人真的很好哄啊！他破天荒带妻子去看电影，一路上紧紧抓着她的手，一直耐心听她唠叨。临睡前，他主动拥抱了她，很久很久。
然后，他们和好如初了，妻子很快找到新工作，而且很快就步入正轨。
蜕变来得猝不及防不是吗？幸福也是说回来就回来了。为什么不呢？
因为这对夫妻，他们终于懂得幸福婚姻的最基础支持：倾听、同情，牵手和拥抱。
02:
自尊支持：
增强对方自信，给予对方鼓励
现实婚姻里有太多的门不当户不对，我比你年轻，你家境优渥；你学历更高，我挣钱更多……
有优越感很正常，但聪明人会保持谦逊低调，用自己的优势弥补对方的劣势，一起成长；
但有的人，却会以此来笑话甚至压低对方，事事出头逞能，觉得自己天下无敌。
在所有人看来能力一般，学历也只是初中的黄嘉琴，在儿子上高中后，想去找一份工作。
老公王作海的收入不俗，他其实不想老婆上班。但他没有直接阻止，而是选择和她沟通，倾听她内心深处的想法。
“我很多年没走出社会了，真的想出去看看。”
听到妻子这么说，王作海选择了支持，甚至还建议妻子：“你为人谦和，也善于沟通。可以应聘服务行业，我觉得当个管理人员也不是没有可能哦。”
丈夫的肯定让黄嘉琴有些喜出望外，毕竟她自己都觉得除了清洁工外，其他的什么都做不了。
丈夫还为她做了一份简历，带着她去做了新发型，买了一身得体的西装，然后请假陪她去一家酒店面试。
结果，黄嘉琴被酒店聘用。虽然一开始是做服务员，但3个月后就提升为领班。
现在的她特别自信，也总是说，因为有了丈夫的支持，她才一天天变得美丽和自信。毋庸置疑，他们的婚姻也越来越美满了。
但不是所有的伴侣，都能像黄嘉琴的丈夫一样，在对方需要时给予肯定和鼓励。相反，泼冷水、贬低和不支持才是他们最擅长的。
丈夫问妻子“公司想派两个人去美国学习一个月，你说我报名吗？”
妻子看都不看他，说：“你别异想天开了！首先，你能力和资历都不够；其次，咱家没后台，这好事儿哪轮的上你？”
丈夫“听从”了妻子的建议没报名，公司的另两外同事出发美国之际，领导问他：“你英语那么好，又有在美国待过的经历，为什么不报名？”
夫妻不是同林鸟，夫妻原本是冤家！明明一个肯定的眼神就可以了搞定的事情，非要换成不支持甚至贬损；
明明一个人卯足了劲儿往前跑，但另一个人却非在一旁嘲讽、冷落和打击，生生拽住对方的后腿，让他颜面尽失，越来越觉得自己卑微无能。
每个人都有尊严，作为对方的伴侣，如果连维持对方的自尊都做不到，你还谈直往对方和你一心一意，白头偕老吗？
所以，请给予对方以自尊支持，维护他的尊严并多鼓励和相信吧！如何做到自尊支持？
1.你其实不需要十分善解人意，只要愿意并懂得和对方沟通就够了；
2.你要懂得如何向伴侣倾诉感受，并告诉他怎么做，才可以帮到自己。
02:
信息支持：
给予建议，搜集信息
其实，鼓励黄嘉琴出去工作，还建议她应聘更好职位的丈夫，在信息支持方面就做了很好的示范。
他肯定并鼓励妻子的想法，给予了更好的建议，而为了增强妻子的自信心，他还搜集了很多酒店管理和如何应聘的信息。
有人会说，在给与伴侣建议、搜集信息这件事上，我真的做的非常Perfect！
丈夫出差应该住的酒店、一定要逛的景点，他回父母家该住几天，该给谁送礼物，该向妈妈要多少钱，我都早早地替他准备好了。
到时候他按照我写的攻略做。我是个事无巨细的好妻子吧？！
但在“事无巨细”的同时，却剥夺了对方的主动选择权。
专家认为：夫妻一方若给予另一方过多不必要的建议，也就是过多的信息支持时，对婚姻的杀伤力仅次于出轨。
你不应该化妆，你穿什么样的衣服最得体。
你必须每个星期都回我父母家！
你陪伴孩子时，应该这么做（一天发几十篇育儿文章给妻子，自己却啥都不管）
……
出发点都是好的，问题是你给与对方这些建议时，他真的愿意接受吗？你确定你对伴侣提出的只是建议和信息，而不是指示和命令吗？
“现在的小龙虾正当时，你去买点来做油焖大虾吧！”这句话，远没有“亲爱的，你最喜欢吃的小龙虾现在有卖的了，要不你去买点，咱晚上一起做？”听起来更动听和有效吧？
你当然可以为伴侣提供适当的建议和信息，但记住要适度和适当，不要以“我是他爱人，应该管”为出发点，给予过多和不负责的干涉。
04:
有形支持:
承担责任，为解决问题出谋划策
有形支持很好理解，就是丈夫和妻子各负其责，当家庭遇到重大问题需要沟通策划时，双方基于解决问题的前提，有商有量一起承担，不要临时甩锅、推卸责任。
孩子在学校打伤了别人，老师建议父母带孩子向对方道歉。
妻子很害怕，想让丈夫和她一起去。丈夫却说：“教育孩子不是你的责任吗？都是你惯的，你看着办。我没空！”
丈夫是凤凰男，老家父母头疼脑热或弟弟妹妹上学、结婚，常常需要他的帮扶。他自己开公司，挣钱不少，妻子是全职太太。
娘家的事儿，她二话不说就支持，但只要婆家有事儿，她向来都反对，一个子儿都不愿意给。
摆在明面儿上需要你支持的，作为夫妻一方应该担负的责任，你双手一摊“不干我事儿。”
这样的伴侣，即便不离婚，也只能是表面上搭伙过日子，两颗心却渐行渐远。
其实，对男性来说，妻子能够给予适当的支持是至关重要的，她们应该根据丈夫的需要提供相应的支持类型；
对女性来说，丈夫愿意尽力提供支持就够了，尽管他们所做的不一定能帮上忙。
如果丈夫能够得到正确的支持，而妻子能感觉到自己被关心和支持，则夫妻双方都会感到满意，这是专家给的建议。
幸福婚姻需要夫妻之间的这四种支持，就算不知道怎么关心对方，丈夫也不应该撒手不管，他们应该继续尝试，因为女性会欣赏他们所作出的努力。
切记：幸福婚姻需要夫妻双方的关心和支持，但这种支持并不是事无巨细、无所不在“我认为”“你应该”。
善解人意不是幸福婚姻的关键，恰到好处的支持才是！
愿你能及时也适当地给予伴侣支持，也愿你的他能让你充分做自己，但在关键时刻做你的保护伞和英雄！
