婚外情一直是婚姻的毒瘤，也让很多人饱受煎熬，甚至抑郁自杀，令人心痛，所以如何破解婚外情也成了许多人心中的疑惑，那么今天我就带大家一起，深度剖析婚外情的几大类型以及解决方案，希望能帮助大家重拾信心，挽回婚姻。
01:
性上瘾
性上瘾通常被定义为：不惜一切代价寻求性的刺激。
这种上瘾如同毒瘾一般，都是无法自控的，有的出轨就是简单的一夜情，纯肉体式的，不掺杂任何的感情，出轨者经常频繁地更换出轨对象，来满足自己肉体上的欲望。
这类出轨往往不带感情色彩。
对于这类婚外情，当妻子发现后，一定要稳住自己的情绪，这个时候呢，把自己的丈夫当成一个有心理障碍的病人来对待。
必要的时候跟他一起去看心理医生，帮助他做心理疏导，并积极培养他其他方面的兴趣，而将这种强烈渴望性刺激的情绪转移。
心理会影响生理，所以良好的心理状态和情绪也能很好的控制生理。
而且过度纵欲对身体也是一种伤害，所以这个时候尽量摒弃个人得失，夫妻一起，去齐心协力帮助另一半走出这样一种病态的心理。
02:
柏拉图式出轨
这种出轨往往是带有感情色彩的，在婚姻日复一日的平淡中，很多人受不了这种清汤寡水的生活，于是就想找点刺激，那么婚外情无疑是最好的选择。
有时候男人找一个女人，并不一定是不爱妻子，而是经过多年婚姻生活的洗礼，他与妻子的爱情早已变为血浓于水的亲情，这种爱更多的是责任，而爱情少之又少。
每天聊天的内容好像是例行公事一样，“今天吃什么？”“衣服洗过了”“明天给孩子打针”“该给你爸爸买降压药了”等等这些，缺乏交流，更别提浪漫。
当他被内心强烈的欲望所控制，他找情人，其实仅仅是寻找一段恋爱时期的浪漫，激发他的少年情怀，从而激发自己对生活的激情。
大多数这种情况的出轨，男人可能从未想过要去放弃自己的家庭，只是想重新体验一下恋爱的快乐。
那么这个时候呢，就需要两个人好好的聊一聊，可能由于双方工作的繁忙，家庭琐事的分心，夫妻两人已经很久没有促膝长谈了。
其实这样的状态是很危险的，因为当你很长时间不了解伴侣的近况时，包括工作状况，心理状况，那么两个人的频率也会慢慢不一致，长此以往就更没有任何共同话题了。
那么这种就被称为典型的“在婚姻中孤独”。
所以，夫妻之间一定要定期交流，那怕很忙也要抽空享受二人世界，比如找个浪漫的餐厅共进晚餐，比如抽几天时间去旅游。总之一定要找一件事，必须是你们两个共同完成的，这样亲密关系才会更好，爱情才会在婚姻中保鲜。
03:
意外性出轨
这类出轨往往是无心的，等到男人发现自己已经出轨的时候，他已经陷入一段婚外情中无法自拔。
常见的就是一起工作的两个人，相互帮助，慢慢吸引，然后互诉衷肠，最后以身相许。
那么在相互倾慕到以身相许也会经历一个漫长的过程，因为很多人对出轨的定义往往仅限于肌肤之亲。
他们不会意识到，当自己的注意力从妻子的身上转移到另外一个女人那里的时候，其实就已经出轨，然而为了心里的一丝自我安慰，他们会牢牢守住性交这个底线，来麻痹自己的心，告诉自己没有出轨，然后继续与对方保持亲密状态。
只是心理往往会带动生理，当你如此欣赏一个人，倾慕一个人的同时，你会控制不住的想要和她更进一步。
当然在深陷的同时内心也很煎熬，觉得对不起妻子，背叛了婚姻，同时呢，又放不下这场婚外情。
这类婚外情往往比较棘手，因为男人动了心，如果小三始终纠缠不放手，男人呢又不想放弃婚姻和家庭，又不想放弃情人，那么最后极有可能会造成复杂的三人行状态。
所以这个时候，如果妻子还想挽回婚姻，就一定要学会忍耐，不要哭闹，否则会把男人越推越远。
冷静处之，对男人恩威并施，给他时间权衡，并见机行事，让他彻底了断这场婚外情。
04:
计划性出轨
这种出轨往往是已经发现婚姻中存在的问题，但是并不确定是否要结束婚姻，所以就通过婚外情来弥补自己内心缺失的情感。
心理学上有个契可尼效应：人世间的许多事，在得不到时最销魂，在悬而未决时最撩人。
当一个人对当下的婚姻产生不满的时候他就会憧憬未曾拥有的另一份感情的样子，会期待和另外一个人一起生活的情景。
那么这类出轨，有些人在与第三者相处一段时间之后，经过对比发现还是婚姻好，于是他会很迅速的结束这段婚外情而投入婚姻。
也有一些人呢，会果断选择离婚，因为他们经过新的尝试之后，发现婚姻束缚了他好多年，他想要换一种方式开始新的生活。
这个时候其实并不适合快刀斩乱麻，而是得慢下来，因为人是很情绪化的生物，他们很多时候在一段时间做了这样的决定，又会在不久的将来将之前的结论否定。
当另一半出轨，并且想离婚的时候，如果你不想离首先要做的就是拖延，然后在拖延的过程中慢慢疏导他这种想法。
切记不要将他出轨的事情大肆宣扬，男人都是要面子，你这么做只会把他越推越远，你越发冷静，他反而会高看你一眼。
然后与他的父母家人搞好关系，多去体贴照顾对方父母，利用家里的事来麻烦他，占用他的时间，制造你们两人的共同话题，一来是让他没有时间去陪小三，起到离间作用，二来也可增进夫妻感情，让他知道妻子对于家庭的重要性，然后彻底回归家庭。
