交流和交际，如果我说是一样很重要的技能，因为不会有人否认。社会的组成，就因为有着一个又一个人和人际关系的存在，才得以组件和发展的。
当然了，婚姻关系作为社会关系里的一个重要组成部分，也不可避免的。夫妻的交流方式和交际圈，都在影响着婚姻的健康发展。
在讨论如何构建正确的情感交流方法之前，我们设置了日常生活中2个常见的场景，来辅助我们的学习。
婚姻这些场景是不是似曾相识？
场景一：下班之后，一个女人让老公顺路买了点儿菜，买了几包酱油。等了许久，他拎着几根儿白菜，几根黄瓜，气喘喘地跑了回来。他和女人抱怨今天菜场的人真多，排队都烦死了。
女人拿着男人买的酱油和菜，突然对他破口大骂，你说：“怎么交代你的事，都做不好。你看这个菜一点也不新鲜，这个酱油也不是这个品牌的，这种口感不好，拿回去重新换。”
这个时候，原本就劳累了一天的男人，顿时脸色就变了，他有些生气，但是面对女人的要求，他还是没有说话转过身拿着那几包酱油回去换了。
场景二：那天情人节，女人想要和男人一起出去走走。那一天，女人穿上了男人最喜爱的裙子货衣服，化上了精致的妆，一直在那里等着男人，期待着男人对她的邀请。
这个时候男人瞅了她一眼，却嘲笑道：“今天要去找隔壁老王吗？”这个时候的女人可能拿着包，自己一个人气冲冲地走出了家门。
也许假如我们都懂得如何交流的话，那么最后的结果往往是不同的。假如当男人抱怨的时候我们多去体谅他，而不是去责怪他，那么他一定心理上是满足的。
如果男人能够去注意到女人的美，给他一个赞赏，那么女人内心也一定是满足的。
从心理学的角度来说，有的时候不会和老公正确的情感交流，其实正在慢慢毁掉你的婚姻和情感。
理解=被接纳
在婚姻里我们经常会听到老公和我们说希望你可以理解理解我。其实，何谓理解，有些人说这是一种换位思考，是一种体谅别人的表现。
我觉得当个体感觉到自己被理解的时候，其实是在被别人认可和接纳。
我们在与对方交流的时候，应该多去在言语上认可对方，而不是一味地去指责他，反驳他。
“你应该这样，而不是那样”。“我说的你怎么不听，你没有资格”，“你怎么又这么做”。
这种指责式的语言，很多女人会不经意间的就说出来，当这种话被反复说出的时候，就会形成一种习惯。
很多时候，这种指责式的语言会让男人内心产生一种挫败感。
不妨我们可以多去赞美男人都去鼓励他，“你怎么可以这么棒，”“我觉得嫁给你是幸福的，”这样的话会让男人内心更加有成就感。
爱情=被尊重
一个女人永远不要试图在语言上，去压迫对方并且试图改变对方。当女人面对很多复杂的事情之后，她就会变得焦虑。
这种焦虑就会导致女人特别喜欢喋喋不休，所以在任何事情上她就喜欢较真，因此在语言上她就容易去压迫对方。
我们总是喜欢把好的态度给别人，但是把最差的一面留给最亲密的人，于是就会通过这种犀利的语言来表达出来，这种如刀刃般的语言恰恰阻隔了二人之间的亲密关系。
对于女人来说你说话的内容，说话的声音，说话的力度，都会决定着你与老公之间交通的融洽度。
总之，永远不要试图在语言上去压迫对方，去故意贬低对方，这样对二人感情没有任何的益处。多去给对方点好的建议，多去给对方一点关心，反而会使得爱人之间变得越来越有温度。
参考资料：《婚姻心理学》、《语言心理学》
