看一部名叫《土拨鼠日》的电影
默里建议人们反复观看一部名为《土拨鼠日》(又译《偷天情缘》)的电影。这部电影拍摄于20多年前，却解答了有关幸福的最基本的问题。
一名气象播报员被派到宾夕法尼亚州庞克西报道土拨鼠日。他厌恨这项任务，鄙视那里的人和事，迫不及待要返回匹兹堡。但一场暴风雪降临，把他困在庞克西，他每天早上醒来，都是土拨鼠日，日子一天天重复。
为摆脱重复的人生，他堕落过，自杀过，都徒劳无功，每天醒来依旧是土拨鼠日。他向心上人诉苦，心上人建议他趁机改善自己。从此，他努力了解自己的心上人，了解他所处的这个小镇，主动帮助别人，学习新的事物，终于抱得美人归，迎来崭新的一天。
少点雄心壮志，学会看淡名利
许多年轻人都希望能出名、变富或名利双收。这没有什么不妥。
但如果到了40岁，你热爱自己的工作，已经找到灵魂伴侣，也有了可爱的孩子，并且意识到自己可能此生既不会变富也不会出名，那么成熟面对年轻时代的雄心壮志，这一点颇为重要。
默里曾看过有关美国商业巨头、着名制片人戴维-格芬的一期电视节目，其中一个镜头让他至今难忘。镜头扫过格芬的私人飞机，里边陈设一排排皮质的座椅和沙发，他自己孤独地坐在后排。
默里说，人在20多岁和30多岁时，会因为担忧自己不会成功而感到百爪挠心。这种焦虑感是雄心壮志的副作用之一。
默里总结，名气和财富的确能做一些事情，例如治愈雄心带来的焦虑感，但仅此而已。
别想在婚后改变你的爱人
与品位和志趣相投的人结婚，这一条虽然听起来陈词滥调，却是久经考验的法则。
如果一个人喜欢芭蕾，而配偶不喜欢，这没关系。只要是通情达理的人都能对类似差异体现宽容。但如果你不喜欢对方的朋友，或不欣赏对方的幽默感，尤其是不认同对方的价值观，那就分手吧。
如果对方有令你厌烦的个人习惯，这很可能在今后破坏你们的婚姻。历史文化学者雅克-巴尔赞发现，考验两性关系的三大雷区是：是否准时、是否整洁和是否节俭。巴尔赞认为，不管你处在光谱的哪个点上，配偶必须与你在同一点上，“有些夫妻总是负债、迟到，还能在沙发垫底下找出吃剩的比萨饼，但非常幸福”。
你现在看到什么，结婚后就会得到什么。如果你认为结婚后会改变自己的爱人，那就错了。要么准备好接纳缺点，要么忘记这些缺点。毫无疑问，在漫长的婚姻中，你的配偶会改变，却不是以你能够预测或者控制的方式。
真心喜欢你的配偶，这一点绝对重要。身处幸福婚姻的人们总是说：“我与最好的朋友结了婚。”事实上，对灵魂伴侣更恰当的描述是，“你最亲密的朋友，而且你在性方面受他(或她)吸引”。
温馨提示：中年夫妻幸福的重点还在于你要爱对方，要包容对方出现的一些缺点，同时也要给予对方一些关爱。
