要了解对方是否爱你，可以遵循心理学揭示的原则，观其形，知其心。具体可以从以下几方而去观察了解。
1、他是不是常有意和你在一起，或常找某种借口和你接近，而且和你在一起时，总是显得很愉快？年轻人往往自尊心比较强，在没有得到对方的好感时就求爱，怕遭到拒绝而使自尊心受挫。其是女性，羞于直接表白心迹，往往采取含蓄的形式表露对异性的好感和喜爱，找借口接近对方，将因为喜爱而主动接近的动机掩盖起来。
2、是否乐于帮助你？每当你需要帮助时，他是否默默地出现在你面前。这说明，他时常在关心你，希望通过帮助你，获得你的好感。
3、他是不是经常问及你的动态？比如，上星期天你干什么了，这个周末有什么活动吗，等等。他把感情放在你身上，才会如此关心你的动向，并希望你邀请他参加你的活动。
4、是否对你随意说的话或表露的喜好记在心里，并时常提起，设法满足你的喜好？他喜欢你，就会对你说的一切都感兴趣，并适应你的喜好。
5、在兴趣方面，是否有同你接近的趋向？你感兴趣的事，他也努力参加，并表现出热忱，这说明他是在主动适应你，以便缩短同你在兴趣爱好方面的距离。
6、是否乐意将你介绍给他的朋友和家人？主动将你介绍给朋友、家人，说明你在他的心目中有了很重要的位置，而且有较深的感情。
要了解对方是否爱你，观其形，便知其心。爱的心意，有的人喜欢说出来，有的人却喜欢用行动表示。恋爱心理学家指出一个男人爱你的表现可从其日常细节中观察，例如他对你的服饰变化是否很敏感，是否主动介绍你给他的朋友认识，等等，这些都是男人爱女人的表现。
爱情是双向的，即同时兼有爱和被爱，这样的爱情才是幸福的、美满的。因此，我们选择爱情时，除了你爱他之外，还应了解他是否爱你。只有爱你的人，才愿意接受你的爱和你的选择。否则，你贸然求爱的话，准会碰钉子。
心理学认为，人的情感是“动于中而形于外”，就是说，爱、恨、忧、怨、喜、怒等情感完全是人的内心体验。而这些情感，又总是要以一定的外在形态表现出来的，比如，怒则双目圆睁，忧则语气低沉，喜则眉开眼笑。
温馨提示：男人爱一个女人，需要为对方付出，为对方着想，女人的内心也会真正的感受到男人的爱意，这一点非常重要。
