知道何时说是何时说不
这不是一个有钱人的世界，也不是一个有权人的世界，而是一个有心人的世界
三丫：什么时候说"是"，什么时候可以说"不"，这个问题尤其说女人的时候。男人说女人那个脑子比较乱，有的时候带有几份亲昵，但是更多的时候带有几分无奈，甚至几分贬低，就是在很多时候该说是的时候，该说不的时候。就没有一个明确的态度。
姜慧：不知道什么时候该说是，也不知道什么时候该说不是，是为了表达情好，是为了说理好，还是说义好，一团糟，混混沌沌。
三丫：所以人们有一个心理常识，尤其是女人这个生物，她就觉得如果经常说"不"，就会助长利己主义，而说"是"可以消除自私。有许多精神流派是这么认为的。
上帝是爱，上帝是无限的"是"。而在其中则掩藏着魔鬼，说"不"就等于关上了你的心灵之门。只有说"是"才能开启这扇门。所以女人是比较宗教化的一种生命，从她刚懂事的时候起也不知道是谁，也不知道是什么东西在她的灵魂深处给她注入了这种元素。总觉得什么事情，如果自己一反对，一说不，就好像要失去什么，就好像在排斥，拒绝一些好运，好东西向自己扑来。这一份心理定式作为一个女性来讲怎么清除心灵的垃圾呢？
前一段时间我看了一篇文章特别的受启发。说的是环境污染，大家都很敏感，空气指数到什么样了，水污染怎么样了。但是心灵污染却在不知不觉中。如果一百个人走过你面前，你没有能力用一双慧眼发现这个人他的心灵污染度是多少，那个心灵污染度是多少，而这个人心灵的净化达到什么程度。这个人心灵的绿化，他心灵的养分真充分，不仅自己可以享受，还可以让大家分享。这个想法我自己换了一种感觉，有一天我站在阳台上看见车水马龙的，看见一个人一个人过去，说这个人我给他测定一下，他的心灵污染到什么程度，我说这个用什么看呢？没有谁教我，我就想一个人，就像你说的舒眉展眼的，一脸的阳光，走路步履轻盈，浑身洋溢着青春气息，你恐怕应该说他的心灵污染的程度低一些，你看有的人愁眉不展，一脸阴云，脚步拖沓，目光怀疑，瞅谁都是不耐烦，随时都想跟人吵架，去拼上一场。
姜慧：内心里堆积的垃圾太多了。
三丫：对，就这种心境污染一定是非常严重的。所以对自己心灵那种净化，美化程度的测定，用什么来测定？我自己认为有一种方法，非常简单。你看一个人脸上有没有笑容，你听一个人有没有笑声，而且这个笑声是不是有几分苦涩和压抑，这一份笑声是不是真有那一份春水荡漾？还是屋檐滴水般那种感觉，滴滴答答的。
所以听这个世界，看这个世界，感受这个世界，把它引申到一个人上，你就真的能测定出他的心灵污染程度和没有被污染程度有多少。关于说是和不，我觉得如果你心灵这种健康，这种净化的指标达到那种感觉，你就很会说，到什么时候说是说不，而且你也善于发现什么是不，我就拒绝污染。
姜慧：别人把垃圾送来的时候，你要关上门。
三丫：我特别同意你经常说的那一句话"三丫，你一定要多见能让你快乐的人，那些天天给你带着很多精神污染的人，你尽量远离他"。这个使我想到咱们今天说的这个话题。
姜慧：我就有很深的体验，现在社会上抱怨的人很多，穷的人抱怨，富的人抱怨，当官的人抱怨，仕途颓废的人也抱怨，好像很多人天天都在抱怨中生活。有一天我去一个国营的理发老店洗头。给我洗发的是一个中年的女人，她是国营职工，一脸的阳光，高高兴兴的跟我打招呼。在给我洗头的时候，她说你看今天的水多好呀！多带劲呀！我就被她感染了，心里就感觉到很温暖，很舒朗，其实你仔细想想有啥呀！就那个水好，谁家水不好呢？
三丫：是她的心情净化了周围的环境，而不是环境来净化她。
姜慧：有时经常是这样，比如你去买菜，或者你去办什么事，就听那些人骂天骂地的，谁都骂，现在物价上涨了，明天空气污染了……现在很多出租司机，就这样在随处抛洒着垃圾。所有坐在车上的乘客，真是想让他闭嘴，想让他别说话。
三丫：女人一定要让自己的心灵、情感、精神会关闭，说不，实际上就是一种拒绝。
姜慧：我有一次听电台播一个节目说，有一个人从国外回来，坐在出租车上，那司机就在那儿听评书。这个人就说我不喜欢听评书，请你换个频道，或者请你关掉。司机觉得特别不理解，说我凭什么，你不就坐车嘛！我不就拉你嘛！从国外回来的这个乘客就跟他讲了这样一个道理，说我上了车，买了你的服务，这里不仅仅包括你把我从这个地点送到那个地点。
三丫：也买了你为我服务的环境和心情，这个氛围。
