1.皱纹出现?摇皮肤开始松弛
年轻时的我们根本从来就没想过它会出现在自己的脸上，但是随着时间的流逝，皱纹常常就是在我们还毫无心理准备的情形下大举入侵的。常常三十岁还不到，皱纹就开始悄悄爬上我们的脸颊，使得我们这群措手不及的女性同胞们，常常砸下一个月的薪水购买价格不菲的进口护肤品。
我们如果不化妆根本不想出门，有些人甚至开始认真考虑是否要去注射当今美容界流行的“肉毒素”去除皱。皮肤松弛在我看来比皱纹更能体现出一个女人的年龄，许多保养得很好的女人，在她的脸上并没有出现什么明显的皱纹，但是面部肌肤已经开始有松弛下垂的趋势，这样就会让一个女人呈现出一种老态的感觉。所以，你在预防皱纹出现的同时，千万一定要注意皮肤松弛这个问题。
2.曲线改变
会突显出各项缺点的牛仔裤已经不再是我们的最爱，版型好的优雅时装才是我们的最爱。
女人到了三十岁身材不见得会走样，可是曲线多多少少会有所改变。从前二尺一的腰围对我们来说也许是一种侮辱，现在若还能维持个二尺一的腰围，我们就觉得还算不错了；从前“啤酒肚”是我们嘲笑中年男子的一个名词，现在类似的状况却会悄悄地出现在我们身上；从前理所当然的纤细手臂，现在则是我们最遥不可及的梦想，我们的手臂已经变得肥胖而松弛，找到肌肉结实的感觉真的是很难了；我们的体重虽不至于会疾速地上升，可是衣服的尺码却会在不知不觉间往上飙升一、两个号；往往身上的赘肉是死命地控制下来了，但是身材曲线却是这么硬生生地溜走了。
我们多余的脂肪很少会长到女人期望的部位去，胸部的尺寸跟青春期比起来没什么长进，甚至已经出现了胸部下垂的趋势，可是不该有的小肚腩、老虎背、粗脖子、肥手臂、大屁股、大象腿却一个个跑出来，简直就是防不胜防，若是再生一两个小孩，这些特色就会愈发突出。
所以，会突显各项缺点的牛仔裤已不再是我们的最爱，版型打得好的优雅时装才能让我们会心地一笑。有些东西是可以借由科学的力量来达到留住青春脚步的目的，但有些东西却是再怎么掩饰也骗不了人的。所以如果我们不加强运动，那么从腰部的线条、肩膀的厚度、小腹前凸的站姿、充满压力的背影，就可以知道我们是一个认真生活至少超过三十年的女性！
3.手变粗
随着年龄的增长以及各种家务的增多，我们的双手逐渐失去了往日的娇嫩，手背与手心的光泽度与细致度一日不复一日，慢慢朝向粗糙、倒刺、干涩的境界上发展。
女人的双手，总是在不经意间，透露出一些小秘密，包括了她的年龄、她过着什么样的生活等，大概都可以从双手略知一二。因为大多数的女人，为了要宝贝她的那张脸，保持她的身材，早就花费了过多的精力、时间、与金钱，她们实在是没空照顾到手。所以要想知道一个女人的实际年龄，从“手”看起来是最准确不过了。
通常到了三十岁左右，我们的手会比少女时代粗糙一点，而且不只是手指的尺寸会加大变粗，就连手背与手心的光泽度与细致度也会一日不复一日，慢慢朝向粗糙、倒刺、干涩的境界上发展。虽然总有例外的，不过大多数的人都脱离不了这个魔咒。因为日积月累的打电脑、拿公文、做家事、被天气蹂躏、被岁月折磨，双手都会记得一清二楚，通通反映在纹路的加深与指结的宽度上。而且事情做得多，自然就不能留指甲、涂指甲油。再加上整天接触的不是自来水、抹布、就是清洁剂、拖把，手怎么可能会美得起来呢?加上抱小孩时所费的手劲、敲击键盘所在的力道，我们的双手就会跟身材一样，越来越经不起风吹雨打了。
4.青春痘再度复活
有这样烦恼的人，多半是由于两性关系不协调，情绪喜怒无常，或是好久没有男人爱的寂寞单身女子。照理说我们告别“只要青春不要痘”的年纪已经有好长一段时间了，可是不知怎么搞的，这一阵子好久不见的青春痘们，又会有如雨后春笋般地冒个不停。所以说恋爱还是要谈的，不管是为了心情的舒畅、气色的红润、还是身体的健康。
缺乏爱的女人，连身体也会感到不满足的，脸上的青春痘就是最好的证明。因此，这个现象虽然恼人，不过却会逼迫我们这些爱美的女人，正视自己必须要认真考虑的问题。
过去我们总以缘分未到做借口，放任自己得过且过没有男朋友；或总是骄纵跋扈，让历任情人逃之夭夭。不过，现在情况演变至此，或许正反映着我们内心深处最热切的渴望、最真实的心声。
所以此刻的我们应该多听听别人的意见，不要再那么心浮气躁。如果问题通通不在此的话，就应该要严格遵守医生的劝告，该忌口就忌口、该放松就放松，不然太过压抑自己，身体是很容易出毛病的！
