简介：我们常常赞叹一个女人外表美丽，其实一个女人真正的美丽不仅仅是外表，还有的是内在的美。
记不得谁说的一段话，大意是：一个人的外表美并不是真正的美，只有内在美才是真正的美。尤其是女性，漂亮的标准可以写在脸上，但最能打动人心的却是她的文化修养，是她的宽容、大度、内在与外在的和谐才能使女性最具有自然力。
应该说，美丽的容颜可以让一个女性很有气质，但是决定其气场最重要的因素却是那由内外散发出来的、无所不在的迷人魅力，它体现在你优雅的举手投足之间，体现在你日常的待人接物之间。气质与修养对于女人来说是一种永恒的诱惑，因为气质与修养不仅仅靠外貌就能获得，而且还要拥有智慧与常识。
我们可以培养气质来使自己变美，比用服装和打扮来美化自己更好。因为这种美，是具备更高一层精神境界的。前者使人活得充实，后者把人变的空虑。而最完美的恰恰是两者的结合。气质美，至少蕴藏着真诚和善良。那么，怎样才能修炼出良好的气质呢？
对别人信任和关心
热诚与关怀，是不可或缺的力量，对别人关心体谅，做一个乐于分享与分担的人。
仪态端庄，充满自信
一个步姿洒脱、意气风发的女人，最能体现自信。
保持幽默感
一个懂得在适当的场合和适当的时间展露笑容或开怀大笑的人，定能赢得尊重。
不要惧怕显露真实情绪
不论什么样的喜怒哀乐、柔情蜜意，都不应加以隐藏。一个经常压抑、掩藏情绪的女子，会被视为冷漠无情，没有人会喜欢和一座冰山交往。
有困难时，应该向朋友求助
朋友会因你向他们求助而感到他们的重要性。他们不但不会轻视你，反而会愿意与你交往。
不要斤斤计较
女性在交往中，要心胸开朗，豁然大度，千万别小心眼、小家子气。不要为一点点小事就大动肝火，斤斤计较，甚至在许多场合弄得大www.720520.net家都非常难堪而下不了台，这样会令人讨厌的。
不要自视清高
女性不要自视清高，在社交中，不能因为别人与自己脾气不同，身份有异，就显示出不耐烦或瞧不起别人的样子，当然也不要因自己的职务、地位不如人家，或长相一般，服饰不佳而过分谦卑，要落落大方。
不要忽视仪表
作为女性，在社交场合，必须注意仪表的端庄整洁。在社交活动时，适当地修饰与打扮是应该的。切忌疲疲沓沓，不修边幅。
知识面要宽
不要做井底之蛙，也不要区分什么是男人的话题，什么是女人的议题，做个垃圾桶，统统收进来。世界就是男人女人组成的，如果仅仅了解女人的化妆、衣服，生活还有什么意义？其实，男人的世界观，才是我们应该学习的，他们涉猎广泛，值得称赞。烟可以不抽，但要知道雪茄的文化背景；酒可以不喝，但要知道其传承的年代；高尔夫球可以不会打，但是要知道小鸟球是什么；人文、地理、历史、要大量的阅读。包括时尚杂志也要阅读，不然人与人交往，共同语言在哪里？当然我们可以说自己是女人，世界还是男人的，不应该掌握太多的知识点，其实懂得多，往往会从被动的局面转变为主动的局面，打开僵局，有什么不好？
在现实生活当中，有些女人为了增强自身气质与修养，不惜余力地模仿别人追求时尚，认为这样的女人才会拥有气质。从一般意义上来说，这虽然有助于修养的增加，但是气质与修养主要来自于内在心灵的闪烁，来源于人格的造就。所以，女人要有独立的人格，要走自己的路，这才能保持女性的气质与修养。
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