在和女人有身体上的接触，会让我们比较少接触女人的兄弟有着些许的“兴奋”，男人就是这样的动物，就算是不喜欢她，也有这方面欲望。而且能进挪女人会增加你和女孩之间的熟悉感（想一想和你握过手的女孩是不是比没有握过的显得亲近；你抱过的女人是不是也会更加亲近？），况且，进挪女人也是我们追女孩之中必不可少的一步，因此，我们在和女人交往过程中和女人有身体上的接触对我们只有好处，没有坏处。
进挪女人我是把它分为没有吸引女人和吸引女人两种状态下，不同的状态下，进挪女人的方式是不同的。
一、没有吸引女人的状态下：
1. 玩笑式逗女人：开一些玩笑否定她，例如说给她出个脑筋急转弯，耍她一下 然后就说她笨 ，让对方“笑着打你”，使对方主动发起身体接触。
或者是像类似朋友开玩笑式的怼她，如：你的退怎么这么粗？你在哪里怎么看不到你（说她矮）？我们说的语言是这些，但是，我们的语气是开玩笑式的就对了女人是可以分辨出来的。女人听了不舒服就会粉拳伺候你，你们之间的关系就会在你们之间这种特殊的互动中熟悉起来。
这种开玩笑式的进挪方式一般是被动的模式，让女人主动的来打你。
2.暧昧游戏：这个是我们最早以前经常会用的，比如，看手相、简单的按摩等方式进行接触。 给她玩心灵感应的游戏~让她把手放在你手上等等。
还有一种是你们一桌男男女女在一起玩游戏，输了的受惩罚，这时候有自己的僚机在就是最好的，比如你输了，你的僚机来规定这个惩罚项目：你抱着某个女的做深蹲或者跑几圈等等，那对你来说就是“奖励”了。类似的还有夜店的一些游戏等等
让我印象比较深刻的是，看《火星情报局》的一期，沈梦辰提的一个撩妹的游戏：问女人：1到10的数字里哪一个代表爱情，女人会告诉你一个数字，不管是什么，你就告诉她数字是5，女人肯定会问你为什么，这时候你让她用手比划一下，在女人伸出五指的时候你就握上去，来一个十指相扣，她明白了，你的目的也达到了（可以用一用靠谱的）。
3.不可拒绝的关心：过马路的时候牵手（太害羞的可以牵手肘）、打伞的时候搂着、帮忙擦掉脸上的东西，人很多的时候牵着她（保护她）……尽量想像吧。整个过程要非常自然，不要显的目的性太强就ok（女人极强的社交直觉是可以感觉出你的目的的），现在类似的关心女人的举动在我这里已经是非常的自然，因为它已经是我的一个习惯，我希望你们也能有这个好的习惯。
4.不经意间的触碰：聊天的时候，在适合的气氛和话题下，故意拍拍对方的头、弄弄对方的头发，就像对待小动物一样，女人也不会多想什么。这个行为附带的否定是：“俺就没怎么把你当mm看，就当成小动物”。
从上面的描述可以看出，在没有吸引女人的前提下，我们要想进挪女人：
a，需要一个理由的，有句话说的好，人在做任何事的时候都是需要一个理由的。只要给女人一个合理的理由就可以和她有身体的接触。
b，自然，合情合理，女人没有拒绝的理由，比如，你在关心照顾她的时候。
二、吸引状态下的进挪
上面没有吸引情况下的肢体接触，我们可以看做是建立熟悉感的肢体接触或者是社交性的肢体接触，而你对女人有吸引的时候，就可以称做是两性之间的肢体接触。
两性之间的肢体接触代表你们是相互喜欢的，关系也更加的亲近，比如，我们常见的情侣之间的牵手，接吻等等，在女人喜欢你的情况下，这些行为基本都可以做的，也不需要理由，要想有更进一步的进挪（发生关系）就需要在私密空间来操作的。
曾经很多次，我去牵女人的手（还没有确定关系），女孩问我为什么牵，我的回答很简单：就是想牵着你，接着她就不说什么了，这就是吸引的力量。
在这样的状态下，不需要理由，因为她喜欢你就是最大的理由，就算不合理，她也会为自己找无数的理由来迎合你的肢体进挪。这也是为什么，我们在和兄弟们无数遍的强调，泡妞的时候，提升你对女人的吸引是第一步，也是最重要的一步。
反正，是不管在什么样的状态下，我们和女人有肢体接触都会让我们的关系更加的亲近，在没有吸引女人的情况下，肢体进挪会拉近你们之间距离增加亲密感；吸引女人的状态下，会加速你们之间关系的进程号称泡妞中的“催化剂”。你现在学会了吗？
