男人的性能力高低一直是备受关注的地方，尤其是很多自尊心比较强的男人，对这方面尤其的看重。但是男人的性能力的高低到底该怎么才能判断出来呢?
很多男人会根据射精量的大小来判断性能力的好坏，觉得射精量比较大的话就是性能力比较好，要是射精量减少的话就会觉得是自己的性能力出现了问题。但是这种判断方法是没有根据的而且不准确的。可以说男人的射精量是跟男人的性生活次数相关的，如果进行的次数过多的话，那么射精量自然就减少了。
可以通过看眼睛来判断
如果一个男人的眼睛始终显得那么的囧囧有神的话，那么可以说明这个男人的精气神是很足够的，而且自身的情况也比较健康，间接代表着男人力比较充足。而且要是本身眼睛比较暗淡的人的话，他的吸引力肯定比较不足。
也可以通过耳朵来判断
很多中医都认为肾的好坏是可以通过耳朵来判断的，要是一个男人的耳朵又大又饱满的话，那么可以说明这个男人的肾脏是健康的，至少是没有什么问题的，这也说明着这个男人的性能力是足够的，健康的。
看看他的身材也可以知道
健康的人身材是标准的，而且不会有过多的赘肉或者什么营养的问题，而且身体的各项机能身体情况血液循环的情况都是正常的，不会出现身体不健康从而出现早泄阳痿的情况，体力跟的上，不会因为太过瘦弱而导致房事力不从心。因此一个男人如果看起来十分的阳刚有神、身材健康正常的话，那么他的性能力一般都是不会有什么问题的。
要是自身性能力就不好的男人，可以通过下面这些方法弥补一下。
睡前按按这个位置。很多中医都认为之所以会出现性机能衰退的情况，是因为肝脏和肾脏的技能不行导致的，如果可以在睡觉之前按压肚脐的话，是可以加强这几个器官的代谢，从而达到强壮性能力的目的。因此男人们可以试着按压一下这个位置，五分钟左右就可以了。
只穿纯棉的内裤。现在很多内裤都是有着很多的化学物质的，不管是颜色还是制成材料，都对人的身体健康有一定的影响，因此在内裤的选择上面最好是可以选择舒适的纯棉内裤。不但不会对男人的私处形成过高的温度环境，为男人保持适宜的温度。
加强身体的锻炼。好的身体除了有好的生活习惯之外，跟锻炼是离不开关系的，锻炼不但可以让你的精力体魄更加旺盛强壮，还可以帮你强壮生殖系统，胜过任何的保健用品。(()专稿，如需转载请注明出处。)
