快好知 kuaihz

老人为什么容易疲劳呢?

喘不上气来?可能要怪染色体短。新近的一项研究对年老的双胞胎进行了研究,科学家发现,70岁后,双胞胎中DNA更长的人保存有更多的力量和耐久力。

  《衰老与发育机制》(MechanismsofAgeingandDevelopment)杂志上的一篇论文显示,双胞胎中染色体长的那个人,在自我报告的爬楼梯、跑步和抬重物上优势明显。

  随着年龄增长,染色体会自然缩短。因为细胞分裂会从染色体尖端,也就是端粒上去掉很小的DNA碎片。遗传特征可能决定了出生时端粒的长度,但是每个人都在以不同的速率失去DNA。环境风险,比如吸烟和压力,似乎能够加速这个丢失过程。

  先前的研究曾发现,较短的端粒和与年龄相关的疾病和死亡有关联。新近的这个研究则认为,端粒长度反映了疾病情况前,由年老引起的不易觉察的健康水平下降。而端粒缩短到底是身体老化的原因,还是仅仅是身体衰老的结果?这还仍然是一个谜。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:老人为什么容易疲劳呢?  疲劳  疲劳词条  老人  老人词条  容易  容易词条  为什么  为什么词条  
养老

 老人应该如何来改善营养

  针对老人的饮食,专家推荐营养方案:每日饮食中应包括250克左右的主食(经常吃一些薯类)、400克以上的蔬菜、1—2个水果、适量的鱼虾和瘦肉、50克豆制品或1...(展开)

养老

 老年人如何克服“怀旧心理”

  不少老年人爱“回忆往事”,其实老年人过度怀旧是一种不良的心理状态。它的发生、发展与机体组织一系列进行性退化相关。  随着年龄的增长,机体渐渐衰老,思维能力下...(展开)

养老

 老年人该怎样提高记忆力?

  1、平心静气。在日常生活与学习中都保持一种让自己平心静气的心态。更多的时候是让自己的大脑安静。  2、调整自己大脑的工作和休息时间,让大脑得到充分的休息,疲...(展开)