老年人腿抽筋，往往被认为是与骨质疏松、缺钙有关，其实，老年人反复腿抽筋很可能是患上冠心病的一种表现。
腿抽筋与冠心病虽然是两种不同的病症表现，但有一个共同点，那就是与动脉硬化有一定的关系。
冠状动脉硬化是引起冠心病的重要原因，而下肢动脉硬化可引起小腿疼痛、抽筋。
冠状动脉硬化是引起冠心病的重要原因，而下肢动脉硬化可引起小腿疼痛、抽筋。
小腿抽筋不一定是缺钙
老人缺钙确实会引起腿抽筋，还会表现为易骨折、牙齿松动脱落、身高降低、全身疼痛及不适等症状，一般做骨密度检查即可确定是否缺钙。
若是下肢有动脉硬化现象，则人体其他血管的“质量”可能也出了问题。腿部血供减少，会出现血流不畅，代谢产物不能被血液带走，当达到一定浓度时，就会刺激肌肉收缩，而引起疼痛抽筋。
由于早期典型症状只是间歇性跛行，所以不易被察觉，部分患者甚至将其当作一般腰腿痛或缺钙而长期误诊。
一般人发生腿抽筋，往往是在休息甚至睡眠的时候出现，比如受凉、缺钙、骨质疏松都可能引起，但要是总在活动后出现腿麻、抽筋症状，则要警惕是否有动脉硬化。
尤其是有心血管病、脑中风、高血压、高血脂、糖尿病等疾病家族史的中老年患者，最好先到医院做超声波等一系列检查，为冠状动脉等心脏几支主要的血管进行一下“体检”，排查是否有血管狭窄、堵塞、硬化的情况。
冠心病老年患者的家庭护理措施
1、保质保量的睡眠。
保证每天睡眠7-8 小时，每天午睡1小时，有助于血压保持稳定， 对心脏功能较差者尤为重要。
2、保持好心态。
消除对冠心病的紧张惧怕心理，学会控制情绪，遇事冷静。
3、老年冠心病患者起床宜缓不宜急。
先起来稍坐一会儿，再缓缓下地。如操之过急，可引起心率和血压较大的波动。
4、定期复查。
有心绞痛症状加重、心悸、心动过速或过缓、气喘水肿、用药后疗效差等情况，应随时就诊。
5、无论冬夏季，老年冠心病患者洗漱宜用温水。
骤然的冷水刺激可导致血管收缩，使血压升高。严寒刺激本身也是心绞痛发作的诱因，都应加强防范。
【延伸阅读】
冠心病诊断中的悬疑
胸疼胸闷，劳累和或生气加重，心电图有缺血表现（很容易看出来的）；运动心电图阳性（也就是运动加重）；冠脉造影能看出狭窄，心脏CT也能看出来。
如果是心梗（心肌梗死），抽血化验有心肌酶增高（心肌酶在心肌细胞里，心肌梗死时心肌细胞缺血坏死，一坏死就烂了，心肌酶就从心肌细胞里流出来，流到血液里，就能检测到）。
注意：冠状动脉供的血不能满足心脏需要，就是冠心病。
如果冠脉狭窄20%，到底算不算冠心病？
如果冠脉狭窄30%，到底是不是冠心病？好像全世界都没人回答这个问题！
如果冠脉狭窄50%，平时马拉松没事，到底算不算冠心病？
如果冠脉狭窄60%，平时什么事也没有，一直活到88岁去世，到底是不是冠心病？
反之，如果给“健健康康”活到九十岁去世的人做个解剖，肯定冠脉都有或多或少的狭窄。
还有，我们行善堂碰到很多患者，胸疼胸闷非常严重，冠 脉狭窄50%，在大医院按照冠心病治疗一点效果也没有，我们用中医治愈了（我们认为这还是心脏神经症，虽然不否定狭窄 50%的客观事实）。这说明了什么？
（以上取自马宝琳新书《中医治心脏病》的文章：
行善堂马宝琳《中医治心脏》连载(11)冠心病是怎么回事?
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