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安然度过老年人心态失衡期

     老年心态失衡综合症,既是老年人的生理现象,也是一种病理现象,持续时间长短因人而异。据306例统计,持续时间短则2个月,长则4至5年。随着环境的适应和新的精神寄托,心态逐渐趋于新的平衡,症状消失。多数人不需要药物治疗,适当的心理护理和疏导即可在短时间内恢复正常。对症状严重且持续时间长的患者应予适当的心理、药物治疗。

    老年心态失衡综合症发生原因较为复杂,但均与心理状态和心理素质有关。良好的心理素质和稳定的心理状态,可以提高机体免疫能力,益于身心健康,延年益寿,促进智力开发和防止过早衰老。长期的心态失衡则可导致生理上及心理上的障碍,甚至疾病的发生。退休人员由于环境的突然改变,从几十年紧张有序的集体活动突然转为松闲、单调的家庭生活,心理上暂时不能适应,心态发生变化。从客观规律讲,老年人在智力、体力、生理、情绪、兴趣、性格等方面都发生变化,表现为情绪不稳定。由于生理上的退化,社会角色和人际关系以及经济社会地位的改变,加之自身的衰老,常产生失落感、孤独感、寂寞感、被抛弃感、老朽无用感,甚至由于家庭不和,经济收入降低或慢性疾病的折磨而产生厌世感,严重影响着老年人的,心态平衡和身心健康。要帮助他们正确地认识人生价值、社会经济地位变化的必然规律及人的生理现象等,引导他们起居有常,饮食有节,掌握防病知识,正确处理人际关系,开展有益的活动,适应退休后的环境,尽快寻找新的乐趣和精神寄托,平安度过心态失衡阶段。

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