孕妇胃酸怎么回事?怀孕期孕妇反酸水,指的是胃酸从胃逆流到食管,引起胃灼热,胃酸等不适反应。那么,孕妇胃酸过多怎么办?
1、正常孕吐
女性怀孕后,身体内部慢慢出现变化,受孕45天左右时,体内性腺激素在绒毛膜的影响下分泌量加大,而胃酸和酶的活性则降低。影响女性消化功能,使她们出现头晕、乏力、食欲不振等现象,就是我们常说的孕吐。不过对于孕妇来说这是正常的生理反应,不用过分紧张。
2、消化不良
女性怀孕后孕激素和雌激素猛增,使得括约肌(连接食管与胃的地方,它控制我们吃下去的食物只往下,不往上)松弛,从而导致准妈妈吃下的东西很容易上涌,会使得胃里的酸性物质反流到喉咙、食道,甚至嘴里。
3、子宫压迫
怀孕时间越长,孕妇的肚子越大,庞大的子宫就会压迫到孕妇的肠胃。怀孕还会使体内荷尔蒙增加,使得食道与胃之间连接不紧密,继而使得胃酸上涌,胸部产生灼热感。
1、一是孕妇吃饭要注意不能吃太多太饱,以免胃里的压力太大,最好采取少食多餐的方法,而且吃饭的速度要慢一些,细嚼慢咽最好,另外睡觉前两三个小时内不要吃东西了,这样可以有足够多的时间消化食物,还有一些不能吃的食物或者饮料要避免。
2、如果有胃酸过多情况可以吃了饭后嚼块口香糖,嚼口香糖有助于中和胃酸。还有就是晚上睡觉要多垫上几个枕头防止胃酸从食道逆流,另外平时要穿宽松的衣服,防止食管出现逆流,大便要注意保持通畅,如果出现呼吸道的疾病要及时治疗。
3、孕妇千万不要吸烟,一个是对自己和胎宝宝不好,一个是很容易增加胃酸的分泌,另外家属也最好不要吸烟。还有可以适当吃一些含镁或者是含钙的非处方抑酸剂,这样可以帮助孕妇缓解胃酸过多导致的不适感,当然最好是咨询一些医生。
注意事项:需要注意的是患者最好不要乱服药物,这样很可能对胎儿不利,还有孕妈妈也不要情绪不好,比如焦虑啊,还有抑郁啊,这样也容易导致肠胃出现不适,对胃酸过多的症状没有好处,如果孕妇胃酸过多症状严重,可以吃一些胡萝卜啊,还有喝点米粥来缓解症状,必要的时候要到医院看看。