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2岁宝宝便秘怎么调理

2岁宝宝便秘怎么调理

导语:2岁宝宝便秘怎么调理,这是很多朋友都想了解的问题。今天jy135小编就给大家介绍几个2岁宝宝便秘的调理方法,希望能给大家带来帮助。

2岁宝宝便秘怎么调理

治疗单纯性便秘的.根本在于改善饮食内容,多补充水份和含纤维素多的食物(如谷物、蔬菜等)。由于小宝宝肠道发育不完善、消化吸收能力有限,再加上胃肠道蠕动弱,所以常常会便秘

1.母乳喂养的宝宝较少发生便秘。如果发生,除喂母乳外,加用润肠辅食,如稀释的梨水、白萝卜水、番茄汁、煮山楂或红枣水;4个月以上可 加菜泥或水果泥(香蕉泥),但不建议吃蜂蜜。

2.人工喂养的宝宝较易便秘,但如合理加辅食,可避免便秘便秘后可加喂果汁(如番茄汁、桔汁、菠萝汁、枣汁或者白萝卜煮水),以刺激肠蠕动。如已加了各种辅食,每日牛奶量600ml即够,可多吃粗粮食品、红薯、蔬菜等。

3.训练排便习惯:清晨喂奶后由成人两手扶持,或坐盆或排便小椅,连续按时执行半至一个月即可养成习惯。养成后不要随意改动时间。

4.按摩:用手掌轻轻按摩婴儿的腹部,沿着宝宝肚脐周围做顺时针按摩,按摩10次休息5分钟,再按摩10次,反复进行3回促进肠蠕动,有利于排便。

5.腿部屈伸运动:宝宝仰卧,抓住婴儿双腿做屈伸运动,即伸一下屈一下,共10次,然后单腿屈伸10次。

宝宝便秘吃什么

1、宝宝积热便秘:特点是大便干燥,坚硬如羊粪,排便困难,可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等症。治宜清热润肠。

(1)菜汁汤:鲜菠菜或白菜适量,煮汤饮用。

(2)萝卜汁:红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁),白糖适量,共煮2-3分钟,温服。

(3)番泻蛋黄汤:番泻叶5-10克,蛋黄1个,菠菜少许。将蛋黄磕入碗搅散备用。番泻叶水煎,去渣取汁,加入鸡蛋、菠菜,煮沸即成。

(4)黄豆皮100克,水煎服,每日3次。

2、宝宝虚证便秘:特点是大便时秘,排便困难,或大便先干后稀,并伴有形体消瘦、倦怠乏力、 食欲不振等症。

(1)韭菜汁:韭菜叶捣烂取汁1小杯,温开水送服,早晚各1次。

(2)新鲜土豆去皮切碎,加开水捣烂,用纱布包,绞汁,每日晨起空腹服1-2匙,连用半月左右。

(3)萝卜籽10-20克,炒黄研细粉,加糖,开水冲服,每日分1-2次服。

(4)黑芝麻15克,捣碎,水煎,空腹食。或黑芝麻10-20克,炒香,打碎,夹入馒头、面包内,每日1-2次。

(5)地瓜煮食。

(6)杏仁羹:杏仁10-20克,山药50克,胡桃肉20克。将前三味洗净去皮打碎和匀,加水适量煮沸,频服。

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