十个月婴儿便秘解决方法
一般来说要是宝宝的大便出现了问题,腹部会出现肿胀,不喜欢吃东西等等,这些都是便秘的症状。所以这个时候就要帮助宝宝按摩一下肚子,帮助宝宝的肠道加快蠕动,我们还可以使用一下开塞露法,同时要让宝宝稍微的忍受一下,让药液充分的发挥作用以后,通便的效果才会更加的好。不然就没有什么好的效果。
那么这些方法都会让宝宝产生依赖性,所以最好就是不要经常使用,要是不行就带宝宝去医院治疗一下,而且平时的饮食习惯也要好好的维持,不要让宝宝出现便秘的.时候才注意到这一点。
1、准备的饭量要少且易消化。
孩子的胃容量小,粗糙、大块或过量的食物,都容易让孩子的肠胃阻塞,引起消化不良。所以,孩子吃饭时,家长应给孩子准备一小份饭,一般约为成人量的三分之一或四分之一。这样,孩子就不会有永远吃不完的感觉,吃完之后还会有成就感。
2、准备三正餐两副餐。
虽然孩子的胃容量小,每次吃不了太多的食物,但其精力旺盛,活动量大,几乎每3~4小时就需要给其补充饮食。所以,孩子的饮食应坚持少量多餐。家长可以把孩子每日所需的营养,分成三顿正餐和两顿副餐来供给。至于副餐,可以选择一些富含营养的食品,如白木耳、杏仁、蜂蜜等。
这些食物不仅含有优质蛋白质及脂质,还有软便润肠的作用,是孩子最佳的活力补给来源。家长可将白木耳煮软剁碎做成甜羹给孩子食用;也可将杏仁磨碎加点燕麦、葡萄干,用水冲泡给孩子当饮料喝;或将蜂蜜浇在水果或蛋糕上给孩子食用。