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三岁宝宝便秘了怎么办

三岁宝宝便秘了怎么办

1  第一:虽然便秘发展到后面时,后果很严重,但是如果在便秘初期就给予重视并采取正确方法应对的话,宝宝还是很容易恢复健康的,毕竟便秘的发展需要一个过程。所以要时刻关注宝宝的情况,当发现宝宝得了便秘后,不要慌乱,认为得了什么很严重的病,应该保持镇定,采取正确的应对方法。

2  第二:当宝宝得了轻微便秘时,父母可以通过按摩宝宝腹部的方式,帮助孩子的肠胃蠕动,促进消化。按摩时注意力度不要过大,因为便秘时便便滞留于肠道中,按摩力度过大,宝宝肚子容易不舒服。如果是天冷的时候,特别是冬天,父母需要先把手掌搓热,再给宝宝按摩,这样宝宝才不会因为大人的手掌凉而抗拒。

3  第三:水对人类来说是不可或缺的物质,特别是便秘患者尤其重要。因为便秘时,便便肯定是又干又硬,所以才难以排出体外,多喝些水,能增加肠道的水分,促进肠液分泌,调节肠道环境,软化硬结的.便便,从而使得便便更容易排出。

注意事项

水果中不仅含有丰富的人体必需的微量元素和各种膳食纤维,还可以促进肠胃蠕动,增加肠液的分泌,使肠道始终保持润滑,从而达到润肠通便的功效。特别是香蕉,在“润肠通便”方面是佼佼者,宝宝便秘时,可以多吃些香蕉,香蕉味道香甜,宝宝也是爱吃的。

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