1、焦米汤
宝宝拉肚子的时候妈妈一定要尽快止泻，否则对宝宝的健康影响是非常大的，同时还会严重的影响到宝宝的正常生长发育。在宝宝出现拉肚子等症状的时候，不妨给宝宝准备一些焦米汤给宝宝饮用，这样便可以帮助宝宝有效的起到止泻的作用。焦米汤的制作方式非常简单，只需要将米粉或奶膏研磨成粉，然后放入锅中炒至焦黄后放入适量的清水以及糖，最后煮沸成稀糊状即可。专家指出，焦米汤对于拉肚子的宝宝而言非常有利于消化以及吸收，而且其中的碳化结构还有较好的吸附止泻作用，因此是宝宝拉肚子时止泻的最佳选择。
2、胡萝卜汤
生活中导致宝宝出现有拉肚子的原因有很多，比如像饮食不调、食物不卫生等，这些都会导致宝宝出现有不同程度的拉肚子。因此专家建议，在宝宝出现拉肚子的时候，应该适量的多吃些胡萝卜，其中所含有的果胶可有效的使大便成形。而且胡萝卜还是碱性食物，可有效的吸附肠道致病细菌和毒素，从而帮助宝宝有效的起到止泻的作用。但是由于宝宝的肠胃功能不完善，因此妈妈应该准备一些胡萝卜汤给拉肚子宝宝食用，这样才能更好的促进宝宝对其吸收。每天饮用一次即可，腹泻好转后停用。
3、苹果泥
苹果同样具有非常有效的止泻功效，这是由于苹果属于碱性食品，对大便不成形以及拉肚子等症状都能很好的调理。除此之外在苹果中还含有大量丰富的果胶和鞣酸等营养物质，因此具有非常有效的附、收敛、止泻功效。而很多人都不知道的是，苹果还具有特殊的双向调节功效，在拉肚子的时候可以止泻，而在宝宝便秘的时候食用则可以起到治疗以及缓解便秘的功效。给宝宝吃的苹果最好是制成苹果泥，取一个新鲜、质地酥软的苹果切成两半，然后用调匙刮成泥状即可。再吃苹果的时候最好是去皮，不但可以促进吸收同时还可以避免农药残留。对于三个月的宝宝拉肚子怎么办的问题，苹果泥也是不错的选择。
4、饮食清淡
一般三个月的宝宝还在喝母乳，因此这个时候妈妈一定要特别注意日常的饮食，如果饮食不健康的话也会影响到宝宝健康。专家建议妈妈的饮食，应该尽量以清淡为主，同时还应该注意营养搭配合理全面，只有这样才能在吸收营养的同时不会影响到母乳质量。
1、生理性稀便
有时较宝宝拉稀薄的大便并不是拉肚子。正常新生儿的胃肠道功能还没有健全，不同喂养方式的宝宝大便性状也会存在不同。母乳喂养的宝宝，每天大便可多达7～8次，甚至10次，大便比稀薄，金黄色的。如果宝宝精神状态好，体重增长正常，爸爸妈妈就不用担心，也不必去医院。人工喂养的宝宝如果出现拉稀便，且一天的次数增加了，请及时带宝宝去医院就医。如果爸爸妈妈不能判断是否不是生理性稀便，也去医院让医生诊断。
2、喂养不当
有时候爸爸妈妈给宝宝喂过浓的奶粉，或者奶粉不适合，或者给宝宝喂的"奶太凉，有时候在天气炎热时给宝宝断奶等，都容易引起宝宝拉肚子。喂养不当的拉肚子症状是大便有泡沫，带有酸味，有时混有消化不良的颗粒物及黏液。爸爸妈妈要纠正不当的喂养方法，如果症状还得不到改善，要去医院接受治疗。
3、奶粉过敏
对奶粉蛋白质过敏的宝宝也会拉肚子。喝牛奶或配方奶后有非感染性腹泻超过2周，大便混有黏液和血丝，伴随着皮肤长湿疹、荨麻疹等症状。这时候妈妈要根据医生的处方给宝宝喝防过敏的奶粉。
4、感冒
3个月的宝宝感冒的同时也常伴有拉肚子症状，因此，只要从根本上把造成腹泻的感冒治好，拉肚子也就自然而然地好了。如果爸爸妈妈担心宝宝可能会出现脱水症状，可以适当的给宝宝口服补液。
5、病毒或细菌感染
3个月的宝宝拉肚子也有可能是一些细菌或病毒感染，特别是轮状病毒。轮状病毒是秋冬季宝宝腹泻的主要病原。由轮状病毒引起的腹泻，传染性很强，伴有呕吐发热，家长如果不及时处理，很容易出现脱水症状，因此爸爸妈妈要格外注意。
误区一、排便次数多不一定就是拉肚子
这种情况多见于母乳喂养的宝宝，其实它是一种生理性拉肚子。随着消化功能逐渐发育，多在添加离乳食品后会自然好转，而并不是患了肠炎。只要宝宝胃口正常，精神愉快，反应良好，睡眠安稳，体重也在增长，大便化验无异常，就用不着服用止泻药，以免影响正常的肠功能。
在稀粥或米汤中加些糖，加重拉肚子。因为，腹泻使肠黏膜受损，不能将糖分解为能被肠道吸收的单糖，因而使水分从肠壁被动地进入肠道，致使肠腔水分增多，排便次数增加。
误区三、拉肚子都是由细菌引起的
拉肚子除了细菌外，也可由病毒或霉菌引起，如宝宝所患的秋季腹泻，就是由轮状病毒感染引起。这种腹泻服用抗菌素后一点也不见效果，只会造成肠道菌群紊乱，导致更为严重的腹泻。有些抗菌素甚至损伤宝宝的听神经，或导致日后个子长不高。
因此，宝宝拉肚子时家长们最好不要“轻举妄动”，应该及时就医。
1.母乳喂养可防腹泻
尤以出生后最初数月内应以母乳喂养。因母乳最适合婴儿的营养需要和消化能力。母乳中含有多种小儿所需的多种消化酶和抗体，各种营养成分都非常适合儿童的消化和吸收，可中和大肠杆菌肠毒素，有预防感染埃希氏大肠杆菌的作用，比牛乳及母乳代用品优越得多。除患结核、心肾及其他慢性疾病外，均应提倡母乳喂养。应注意正确的喂养方法，做到定时哺乳，避免在夏季及小儿有病时断奶。母乳喂养可预防小儿腹泻。
2.用碗勺代替奶瓶
奶瓶特别是橡胶奶头容易污染，不易清洗消毒，很容易污染，导致小儿腹泻。改用碗勺，污染的机会比奶瓶要少。
3.按时添加辅食
小儿生长发育迅速，不论母乳或人工喂养儿均应按时添加辅食，以满足营养需要。添加辅助食品时，品种不宜过多，变换不宜过频，要在婴儿逐渐适应新的食品后，才渐次增加其他食品。具体而言，添加辅食时，要注意婴儿的消化能力，每次只能增加一种，从少至多，逐渐增加。一般在出生后半个月开始添加维生素C及D，2至3个月加菜汤、奶糕或米糊，4至6个月添加蛋黄、肉末及碎菜等。
4.注意饮食质量
母乳不足或缺母乳采取混合喂养及人工喂养时，应注意饮食调配，不宜过多或过早喂给米糊或粥食等食品，以免发生碳水化合物消化不良及影响小儿生长发育，初出生至3个月内婴儿母乳不足，可吃奶粉补充，无论用牛乳或代乳品均需要适当稀释，以利于消化和吸收；食欲不振时，不宜强制进食。
5.增强体质
平时应加强户外活动，提高对自然环境的适应能力，注意小儿体格锻炼，增强体质，提高机体抵抗力，避免感染各种疾病。
6.避免不良刺激
小儿日常生活中应防止过度疲劳、惊吓或精神过度紧张。这些都有可能导致小儿腹泻。
