导读：宝宝睡觉张口呼吸怎么办？有的妈妈们会发现，有些幼儿在睡觉的时候张口呼吸，这是由什么引起的呢？小编要提醒你的是，宝宝睡觉张口呼吸的危害是很大的哦。那么宝宝睡觉张口呼吸怎么办？下面就来看看。
如果发现宝宝在睡觉时总是张着口呼吸，你应该引起注意，尤其是宝宝还伴有阵阵鼾声时，更要予以重视。张口呼吸是一种不良口腔卫生习惯，对宝宝的生长发育会带来不良影响。
宝宝张口呼吸并不是有意的行为，而是由某些病变所引起的，常见的病因有：鼻炎、鼻窦炎、扁桃体肥大、增殖体肥大等。由于这些病充存在，常常使鼻腔呼吸阻塞，妨碍正常的鼻呼吸。
长期的张口呼吸，可能影响宝宝面部的正常发育，形成一种较为特殊的面容——鼻根下陷、上嘴唇肥厚、鼻唇沟变浅、牙齿排列不整齐等现象，而且宝宝面部表情呆滞，缺少表情，这是一种叫做增殖体面容的"表现。这样的宝宝以后的智力发育也会受到影响，不仅神情萎靡，而且记忆力差，反应变得迟钝。
发现宝宝张口呼吸，应及时去医院，配合医生作医治，改善鼻腔呼吸道的通畅程度，需要时，可作增殖体切除手术，这种手术应争取尽早做，减少对宝宝带来的影响。
接受专科医师治疗。如果宝宝是因为疾病而导致鼻腔阻塞，而不得不用口呼吸。那么就应该鼻咽部疾病应该及时进行治疗，避免鼻源性错合畸形和颜面异常的发生。
睡觉带特制面纱。对养成张口呼吸习惯的宝宝，在他晚上睡觉时，给他戴上一个三层纱布的小口罩，把鼻孔要留在外边，迫使其改用鼻腔呼吸。
上下唇、颊肌训练。每天做上下唇、颊肌训练。如反复用上下唇夹一硬纸片并快速抽出，每日3次，每次5-10分钟。也可上下唇夹住磁卡直至疲劳。
经常闭口鼓气。训练宝宝经常闭口鼓气，例如用吹口哨，吹小喇叭，吃棒棒糖，咀嚼口香糖并吹泡等方式，并以舌及颊肌运动促进口腔、牙齿的清洁。
在做操或慢跑时，注意闭口用鼻呼吸。运动过后，宝宝习惯大口喘气，这个时候家长可以鼓励孩子闭口用鼻呼吸，持之以恒地改变宝宝用口呼吸的习惯。
