面对宝宝咳嗽的问题，家长们心里都会感觉到特别的慌张，但是又不能够给宝宝乱吃药，为了不引起宝宝对药物的一些应急反应，所以妈妈们都会感觉到非常的难做，怎么样才可以缓解宝宝的咳嗽，并且让他们的痛苦减轻，就需要妈妈们了解一些食疗的养生方法。这些食疗的方法不仅可以帮助孩子化解喉咙里的痰，还可以帮他们治咳嗽。但是一定要注意的就是，要先分辨好宝宝咳嗽的类型是哪一种，因为有时候宝宝咳嗽喉咙里有痰，可能是一些其他疾病引起的并发症，并不适合用治疗咳嗽的食疗方法来进行缓解。
可以用来有效缓解宝宝咳嗽的时候方法，第一个就是蒸大蒜水，将大蒜拍碎，再放冰糖，然后一起用高压锅蒸煮大概15分钟就可以，放凉以后，用温热的温度来给宝宝喝，这样吃可以有效地缓解寒性咳嗽。
然后就是一个在网络上流传比较广的土方法，他就是将带皮的.橘子翻滚烤火，直到橘子皮发黑，从里面冒出了热气就可以，等待橘子凉了以后，剥皮让孩子吃温热的橘子肉，如果是大橘子孩子要吃两到三半就可以了，如果是小贡菊，那就要让孩子一次吃一个，最好配合大蒜水一起吃，这样可以效果更佳。
妈妈们也可以让宝宝多吃枇杷，因为琵琶也可以有效地治疗咳嗽的问题，他能够化痰止咳此外，还有一些其他的食疗方法，需要慢慢的自己去了解，因为有些方法可能需要到的食材比较复杂。在制作的时候也会比较的麻烦，但是我相信，妈妈们为了能够缓解宝宝咳嗽时候的痛苦，一定会不辞辛劳的准备这些食物的材料，只要有一丝的希望，妈妈们都会尽力。
