宝宝感冒后的缓解方法
小儿感冒咳嗽大都是由于受凉、气管或肺受了感染引起的，吃得过凉也会引起咳嗽。孩子的脾胃功能较弱，更应禁食寒凉，以免加重病情，日久不愈。反之，对小儿感冒咳嗽来说，如果能进行适当的饮食调养，也往往会事半功倍。
感冒的持续时间
儿童感冒一般将持续7～10天，小儿有时可持续2周左右。咳嗽往往是最晚消失的症状，它往往会持续几周。经常和大孩子一起玩耍的婴儿，头一年通常要得6～10次感冒；甚至整个冬天都在不停地流鼻涕。
儿童感冒后的反反复复咳嗽，久治不愈的，其实大多数是过敏性咳嗽。
如果孩子的咳嗽是阵发性的干咳、用抗生素无效，伴有咽喉痒、不伴发热，怕冷空气怕烟雾，夜间加重，那你孩子就可能是过敏性咳嗽，也叫咳嗽变异性哮喘或者过敏性支气管炎。
如果还伴有搓鼻子、揉眼睛、打喷嚏、流鼻涕等过敏性鼻炎的症状，那你孩子就可能是过敏性鼻炎引起的过敏性咳嗽，也叫过敏性鼻-支气管炎。很容易误诊的，误诊后导致误治。既遭罪又辛苦，钱白花副作用还很大的。
春夏换季之时，是病毒传染的好时机。因此，家里人只要有人罹患感冒，小宝宝就很难置身事外。即使不是流感，一年四季都有的感冒，也有可能惹上身。
你给宝宝吃感冒药吗
很多父母以及爷爷奶奶们认为，只要是宝宝感冒了或患流感，只有吃药才会好！其实这是不正确的！吃药只能缓解症状所带来的不适，吃过多不必要的药，可能会造成肾脏的负担。
对于普通感冒或流感，传统的做法多采用“症状治疗”，目的是缓解宝宝的不适，而并非抑制病毒，药效过后，宝宝还是会不舒服。
宝宝非“药”不可吗？其实不然。1岁以下的宝宝患普通感冒或流感，吃药与否，除了以症状严重程度判断外，更多的时候是看家长的“感受”。如看到宝宝稍微有点不舒服的样子，心疼的父母大概就会让宝宝吃药了。其实，如果宝宝能吃、能睡、能玩，精神状态好、活动力佳的话，是不一定要用药的。
或许有家长提出这样的疑问，宝宝病情变严重就是没有吃药所致。你又理解错了！大部分的药物并不具预防感染的效果，也不一定能避免并发症的发生，主要还是在照顾宝宝的家长是否能判断出宝宝的病情变化，出现异常情况时能否快速就医。
宝宝感冒3种症状的缓解
咳嗽也是人体有效的自我防御机制之一。适当的咳嗽可以帮助宝宝清理气管中的黏液，起到顺畅呼吸的作用。所以，尽管宝宝的咳嗽声让大人感到心疼，但千万不要他们稍一咳嗽就忙着止。
止咳药固然可以适度止咳，但鼻子过敏或气喘的宝宝都会有咳嗽症状，这些疾病有其特殊的治疗药物，不能一味止咳，应先诊断后才能对症下药。喝止咳药水更是不行，因为它通常会产生口干、眩晕、困倦等副作用，还会对宝宝幼嫩的咽喉产生刺激。如必须止咳，家长可以选择替代方法。
推荐小妙方：
蜂蜜止咳。蜂蜜可以缓解咳嗽，改善宝宝的睡眠，效力甚至比一些止咳药水还好。蜂蜜对1岁以上的幼儿来说，是非常安全的食品，而且因为味道好，宝宝更乐于接受。深色的蜂蜜因为含抗氧化剂较多，效果更好些。1—5岁的孩子吃半茶匙，6—11岁吃一茶匙即可。但是值得注意的`是，1岁以下宝宝的不能吃蜂蜜。
2、宝宝鼻塞、流鼻涕了
宝宝的鼻腔及咽喉天生就较狭窄，且分布很多淋巴腺体。在正常情况下，分泌物很多，其功能在于湿润及过滤所吸进的空气，对维护健康是有益的。
当感冒、对外界空气过敏或受伤时，其表面黏膜除了肿胀之外，分泌物还会大量增加，此时就非常容易阻塞住鼻腔，甚至引起鼻涕倒流。此时，如果宝宝没有发烧现象，只有单纯的鼻塞及流鼻水，活动力也不差，通过一些药物就能使情况改善时，建议爸爸妈妈们不妨先观察症状的轻重再决定是否要吃药。
流鼻涕可以帮助宝宝将感冒病毒排出体外。如果他们的鼻涕从清到黄，然后变成绿色，父母也不要着急，这只说明宝宝的免疫系统正在与病毒斗争，不意味着他需要抗生素。
推荐小妙方：
给宝宝的鼻子喷一点水。用几滴生理盐水将干燥的鼻涕稀释开，再给宝宝把鼻涕吸出来。
给空气加湿。用加湿器让宝宝的房间保持湿润凉爽，同时注意加湿器的卫生。还有一个好办法是，让宝宝在热气腾腾的浴室里洗个热水澡。
把宝宝的头垫高。宝宝睡觉时，给他加一个枕头让头抬高，这样鼻涕会流得比较顺畅；对比较小的宝宝，可把枕头放在褥子下面，这样垫高会让他们舒服些。
3、宝宝发烧了
通常情况下，父母对宝宝发烧会感到很紧张，其实在人生病的时候，发烧是一种保护性的本能反应。当人体温度高时，细菌及病毒的复制效率会变差，无形中加强了人体对疾病的抵抗力。病程中，发烧有时会反复发生，如果退烧后宝宝又生龙活虎，这时就不必太担心了。
当宝宝体温到达38.5-39度时，建议家长先给宝宝使用口服制剂。若有严重呕吐、拒绝吃药等情形时，才考虑使用肛门塞剂。各种退烧药的效果都只能维持几个小时，如果疾病的过程还没结束，退烧以后又烧起来是很常见的事情。如果连续发烧两三天不退，则必须再就医寻找有无其他特殊病因，家长可别首先就怪药物无效！
宝宝发烧了，那就说明他们的免疫系统正在发力。只要宝宝的样子看起来不太难受，就不要采取太多的治疗措施。试下下面的小妙方吧！
推荐小妙方：
洗个澡。在温暖的水中洗5分钟，就可以让宝宝感觉凉爽，体温下降。
多喝水。宝宝在与发烧作斗争时，身体会消耗大量水分，一定要让宝宝多喝水，以避免脱水，可以在水中加一点盐，帮助宝宝平衡体液。
预防
1、加强锻炼，多进行户外活动，提高机体抗病能力。
2、气候转变时及时增减衣服，防止过冷或过热。
3、少带小儿去拥挤的公共场所，减少感染机会。
4、经常开窗，流通新鲜空气。家人有感冒时，室内可用醋熏臭消毒，防止病毒感染。
5、及时接受预防注射，减少传染病发生。
6、感冒流行期间可服中药预防。配方是：贯众12克，防风12克，荆芥10克，每日一剂，水煎服连服2～3天。
7、多吃富含优质蛋白或维生素C的食物，可增加宝宝的抵抗力。如防感宝贝、花胶、苹果、桔子、葡萄等。
对经常易感冒的小儿，可每天以黄芪15克，红枣7只，煎汁代茶，长期服用可增加机体免疫力，减少感冒的发生。
