冬天是宝宝感冒咳嗽的易发季节，宝宝一旦感冒咳嗽流鼻涕，就会很难受，焦急的爸爸妈妈往往一整晚都睡不好觉。每当这时，爸爸妈妈应该怎么做呢？
孩子的咳嗽分为两种，一种是外感的咳嗽，另一种是内伤的咳嗽，这两种咳嗽也是可以再进行细分的，另外外感咳嗽还包括风热类型的咳嗽以及风寒类型的咳嗽。不过有的妈妈会说这么复杂的分类方式，我们如何进行正确分辨，现在我们就教大家如何来分。
我们可以看下宝宝的舌苔，孩子的舌苔是白色的时候，这就是风寒咳嗽，这是由于孩子受寒导致的感冒，风寒类的咳嗽所咳出的痰会比较稀，咳嗽时会出现鼻塞和流鼻涕的现象，想要治疗风寒类的咳嗽，妈妈们可以准备一些比较温热的食物喂宝宝，帮助宝宝祛寒是一个治本的方式。
另外我们来看下如何来辨别风热的咳嗽，要是宝宝的舌苔是属于黄色时，这就可能是由于孩子内火太大，是由于风热引起的咳嗽，风热咳嗽还会伴随着喉咙痛的现象。一般需要吃一些比较降火的食物，还需要化痰止咳的食物来调理。
要是宝宝出现了内伤的咳嗽之后，一般是会出现反复咳嗽的症状，一般需要吃一些滋补的食物，这些食物利于强健宝宝的体质，从而缓解内伤咳嗽。
1、如果宝宝鼻涕从清到黄，说明孩子的`免疫系统正在与病毒斗争，不要着急为宝宝使用抗生素。可以给宝宝的鼻子喷一点水。用几滴生理盐水将干燥的鼻涕稀释开，再进行处理。
2、也可用柔软的手绢擦拭流出的鼻涕，因为宝宝皮肤很娇嫩，擦拭多了会令宝宝感觉不舒服，所以擦鼻涕后可用湿势毛巾捂一捂，再轻轻地涂上一点油脂，防止皮肤龟裂疼痛。
3、用加湿器让孩子的房间保持湿润凉爽，同时注意加湿器的卫生。或者让孩子在热气腾腾的浴室里洗澡。孩子睡觉时，给他加一个枕头让头抬高，这样鼻涕会流得比较顺畅。
4、如果婴儿咳嗽的厉害，家长可以尝试一些止咳方法，比如热水袋中灌满40℃左右的热水，外面用薄毛巾包好，然后敷于宝宝背部靠近肺的位置，这样可以加速驱寒，能很快止住咳嗽。
宝宝咳嗽流鼻涕及时治疗很重要，平时的护理措施也不能拉下。那么，宝宝咳嗽流鼻涕如何护理？
1、注意给孩子保暖，避免接触到冷空气，防止孩子因受凉而加重病情。
2、多给孩子喝水，让孩子的喉咙与器官得到滋润，缓解咳嗽。
3、蜂蜜水能有效缓解咳嗽症状，但未满1岁的儿童忌用。
4、孩子流鼻涕时，家长要及时擦去鼻涕，防止孩子吸入鼻涕导致呼吸受阻与将毒素重新吸入体内，还要观察孩子的鼻腔内是否存在异物，及时清理干净鼻腔。
5、家长平时要督促孩子进行适当的锻炼，加强身体素质，预防生病。
