宝宝出现便秘的症状，其实宝宝是很难受的，而且会对宝宝的正常生活造成影响。所以，一定要及时的草去一些方法来缓解宝宝便秘的症状。在饮食方面作适当的调整，多给宝宝吃一些粗纤维的蔬菜，例如芹菜泥之类的，因为种蔬菜有助于大便的正常排出;在两餐之间可以吃适量的苹果，有助于肠道的通畅;尽量每天吃一个香蕉，对治疗便秘也是很有效的。也可以给宝宝进行腹部的按摩，轻轻的顺时针或者逆时针按摩宝宝的腹部，这样可以促进宝宝胃肠的蠕动，从而减轻便秘的症状。如果以上这些方法都不能使宝宝的症状得到缓解，那么就要及时到医院进行治疗。
由于宝宝的消化吸收的功能还不完善，所以，一不小心就会导致宝宝出现便秘的情况，所以，宝妈们在平时一定要注意这方面的问题。尽量控制好每天的水果摄入量，可以上午吃一块苹果，下午吃一块香蕉，这对防止宝宝出现便秘的`症状是很有帮助的。
总的来讲，宝妈如果发现宝宝出现便秘的情况，也不必太过与担心，如果症状并不是很严重，只要注意宝宝平时的饮食，多吃一些可以通肠道的食物，可以有效的缓解宝宝便秘的症状。对于情况比较严重的宝宝，就要及时到医院接受治疗，避免病情进一步加重!
