如今社会常会听到很多父母说,我们家宝宝不爱吃饭,怎么办好?宝宝不爱吃饭成了家里的一大难题,每次喂宝宝吃饭都是要连哄带骗,要么就是吃得又少又慢;其实这些都是不好的喂食习惯所造成的,与其说宝宝不爱吃饭,倒不如说是家长没有给宝宝养成良好的吃饭习惯,那么该如何解决宝宝不爱吃饭这个问题呢?我们一起来看看小编为大家介绍的三招。
1、准备一个宝宝餐桌
从宝宝6个月后能坐稳开始,父母就可以给宝宝准备一个专用的餐桌,只要是宝宝进餐时,就让宝宝自己坐在餐桌上,只要是还没吃完,就不能让宝宝离开餐桌。这样才能培养出宝宝专心吃饭的好习惯,也让宝宝知道,坐餐桌椅上就是吃饭的时间,不能做别的事。这个良好的进食习惯是从宝宝添加辅食的时候开始养成,以免今后喂食时都要到处追着宝宝跑。
2、提高宝宝食欲
父母在给宝宝做食物时,可以尽量把食物做得鲜艳多彩,可以利于一些蔬菜、肉类等不同的颜色做出丰富多彩的造型图案,这样可以增加宝宝的好奇心,使食欲增加,毕竟俗话说得好,美食难抵御。也可以给宝宝使用一些有趣的"餐具,如猴子图案的碗,小猪图案的勺子等。
3、饭前不吃零食
很多家长没有注意到,宝宝在准备进餐时,是不能给吃零食的,这样能提高宝宝吃正餐时的食欲。如果宝宝在准备吃饭前闹吃零食,家长可以采取陪宝宝玩玩具的方法转移宝宝的注意力。
想要解决宝宝不爱吃饭这个问题,除了做到以上三点之外,另外,培养宝宝吃饭时不看电视,不玩玩具的良好习惯也很重要,待宝宝会自己用勺子吃饭时,要培养宝宝自己的动手习惯,让宝宝自己吃。