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宝宝悲伤心理的应付方法

宝宝悲伤心理的应付方法

宝宝表达悲伤的惯常表现:

几个月的宝宝独自一人感觉很无聊,或者遭受饥饿、疼痛、冷热、尿布湿了等不适,又没人理睬他的时候,他就会感觉很悲伤,会很伤心地哭泣,甚至还可能伴有闭眼、号叫、蹬腿等动作。

1岁左右的宝宝处在陌生环境,如果妈妈突然不见了,他会难过地大声啼哭起来。

2—3岁的宝宝对悲伤的体验更加细致深刻,很多事情可能都会引发他的悲伤情绪,比如受到欺负了,他某个喜爱的玩具坏掉了,他的小宠物死亡了。

应对:

如果宝宝的悲伤情绪总是被忽视,他就会体验到一种极其消极的情绪,长期处于这种情绪状态,可能导致宝宝自闭、自卑、多疑,出现人格问题。所以爸妈应敏感地体察宝宝情绪,多给予宝宝疼爱,当宝宝情绪不佳时要及时给予安慰,帮助他疏导情绪,带给他足够的安全感。比如他的"小宠物死亡,爸妈要理解他的这种悲伤情绪,不要急切地劝阻他哭泣,也不要快速地给他买来新的同样的宠物来替代,给宝宝体验悲伤情绪的机会有助于他情感的正常发展,同时也要试着将他的情绪表达出来,以此释放他的悲伤情绪——“你的小狗死了,你很伤心。”最后,爸妈可以帮助宝宝处理后续的一些事情,比如一起把小狗埋葬了,给小狗的坟前种上一棵小树,经常去给小狗的小坟除除草来表达宝宝的思念之情等等。

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