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小儿便秘应该怎么办

小儿便秘应该怎么办

1 第一:便秘的小孩子大部分都是属于饮食的原因,建议家长平时可以给孩子多喝点开水,如果是孩子吃的是母乳,建议妈妈平时尽量少吃些容易上火或者是辛辣刺激性的食物,如果孩子比较大,可以适当的.给孩子喝点蜂蜜水。

2 第二:平时可以多带孩子出去参加一些体育锻炼,这样不仅能够增加孩子的抵抗力,还能够帮助孩子的肠道蠕动,从而帮助排便,家长也可以帮助宝宝按摩一下腹部,这都对孩子便秘有什么好的效果。

3 第三:有便秘孩子,可以多给孩子吃些蔬菜和水果,尽量不要让孩子熬夜,保证孩子有一个充足的睡眠,也可以适当的给孩子吃些富含丰富纤维的食物,或者是粗粮,这都对孩子便秘有很好的帮助。

注意事项

是药三分毒,对于有便秘孩子来说,能不吃药就尽量不要选用药物来通便,如果孩子排便实在有困难,可以使用一下开塞露,或者是肥皂,但是不可以常用。

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