人对自己的情绪和感受，通常是很敏感的，也能够清楚地表达自己的感受。但是，有的人则还善于推测别人的感受，调控自己的情绪，知道怎样控制住自己过分强烈的感受，比如愤怒，这样的`人被称为自控能力强。他们一般都具有很高的“情商”。
我们都知道，情商很重要。拥有高情商的孩子往往乐于上学，热爱生活，与同伴融洽相处。这样的孩子人见人爱，将来走向社会也能左右逢源，因为他们知道怎样在团队中与人合作，很少有言行失控、难以收场的时候。研究者都认为，拥有较高的情商，人生等于成功了一半。
没有哪个父母不希望自己的孩子拥有高情商，但是，很多父母却没有意识到调控感受和情绪的能力，需要在孩子出生后的头五年开始培养。
孩子的情商，往往因为这前五年教育的差异而分出高下。
“亲子同步感受”
教宝宝感受情绪，最简单的方法是“亲子同步感受”——你知道宝宝正在想什么，产生什么感受，同时要想办法把你的感受告诉宝宝。你和宝宝的同步感受就是这样产生的。你和宝宝的同步感受就像照镜子一样——反映出你的想法以及宝宝的感受。这时候，你正在帮助宝宝建立大脑细胞的某种联结，帮助宝宝的大脑发育出比较完善的情感体验和思考能力。而这，正是我们称为“情商”的一部分。
每当你注视宝宝的动作并且倾听他的话语时，可问问自己：
◆我应当作出何种反应？
仔细观察，正确而及时地作出反应。
