快好知 kuaihz

偏食宝宝的营养补充课堂

偏食宝宝的营养补充课堂

一方面,进行长期的行为干预,帮助偏食儿童养成良好的饮食习惯,常见的行为干预的方法包括有:让孩子定点、定时、定量吃饭,尽量少吃零食和甜食,改进烹调方法提高儿童食欲,鼓励孩子自己进食等等。

行为干预需要长期坚持,循循善诱,但是偏食导致的营养缺乏问题却迫在眉睫。所以,必须及时针对性补充偏食儿童缺乏的营养,使宝宝快速地达到平衡的膳食营养

选对营养补充产品

儿童营养补充剂种类繁多,或许您已经选择了钙片、锌、鱼肝油、儿童复合维生素补充剂等营养品为宝宝“加餐”,事实上,偏食宝宝面临着包括蛋白质、各种维生素、矿物质和微量元素在内的多种营养素的缺乏,即使是儿童复合维生素补充剂,里面的维生素以及矿物质和微量元素通常也仅为10种左右,无法给偏食宝宝的提供全面的营养。另外补充锌等虽然能在一定程度上促进食欲,但也无法改变偏食宝宝的食物偏好,爱吃的`吃得多了点,但不爱吃的照样不闻不问,由此可见,这些补充对于他们显然是不全面的。

偏食宝宝选择最合适的营养补充产品,才能有效解决宝宝营养缺乏问题。

1.偏食宝宝的三大营养缺乏特点

7大类膳食营养摄入不全。肉、鱼、蛋、奶、蔬菜、水果、谷类这7种膳食是宝宝生长的健康基础。偏食宝宝吃不全这7类食物,就会面临多种营养缺乏。

7种维生素矿物质明显缺乏。维生素C、D、E、叶酸、钙、铁、锌等7种重要的维生素及矿物质和微量元素的缺乏显著。

能量摄入不足,并且蛋白质、碳水化合物、脂肪三大产能营养的摄入配比不合理。

2.为偏食宝宝有针对性地补充营养

明确了偏食宝宝营养缺乏的特点,妈妈们可以见招拆招,针对性地进行营养干预。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:偏食宝宝的营养补充课堂  偏食  偏食词条  课堂  课堂词条  补充  补充词条  营养  营养词条  宝宝  宝宝词条  
综合

 小儿急性喉炎的原因有哪些

小儿急性喉炎的原因有哪些导语:大家都知道由于小孩子的抵抗力比较的低下,所以它们比较容易生病吗,但是它们得急性喉炎的原因具体有哪些呢,今天小编带大家一起来了解下吧...(展开)

综合

 新生儿的日常护理方法

新生儿的日常护理方法新生儿的日常正规护理是新生儿生长过程中一个重要的步骤,如护理不当,则可给新生儿的生长发育带来诸多不利的影响。通常需注意以下几方面。1.保暖为...(展开)