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宝宝夏天补钙会不会有用

宝宝夏天补钙会不会有用

你好!很高兴为你解答!需要补的,但是不能过量。夏天虽然日照充分,但气温太高,限制了宝宝到户外活动的机会,天气炎热,宝宝体内的消化液分泌减少,食欲普遍降低,吃入的维生素D和钙元素减少。宝宝的代谢又较高,出汗多,致使钙元素随汗液大量流失,所以要及时补钙。同时在户外晒太阳时20分钟左右为宜,尽量暴露孩子的皮肤,才能多接受紫外线,有利于维生素D的形成,促进人体钙的吸收,预防佝偻病。但不要让太阳光直射,阳光比较强的时候,可以让宝宝在树荫下乘凉,带宝宝外出最好给宝宝带上太阳帽及太阳伞,强烈的日光照射皮肤对人体是有害的,可以选择上午9~10点和下午4~5点。冬季寒冷,可以中午抱孩子晒晒太阳,但一定要注意保暖,同时也要及时给宝宝补水。希望对你有所帮助!祝宝宝健康快乐成长!

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