1、科学喂养
不能让宝宝在过于饥饿或哭闹厉害的时候强硬喂食,或在喂食时吃得太急太快,这样不仅会使宝宝容易呛到,而且也容易导致宝宝吃完奶后发生打嗝的现象,喂食的时候,不能喂得太饱,可以采用少量多餐的方式。
2、奶嘴出口大小要适宜
奶瓶出口太小的话,宝宝吃奶时需要用很大的力气吮吸而容易吸入太多的空气,造成宝宝胀气的现象,出口太大时,容易让宝宝吃得过急。
3、喂养后拍拍后背
喂奶后不要马上就把孩子放在床上,应该先把孩子竖着抱起来,一只手扶着宝宝的颈后部,或让宝宝的头靠在你的肩上,然后用另一只手五指弯曲并拢中间留空,轻轻拍打宝宝的后背,帮助他打出饱嗝,将胃里的空气排出后再把宝宝放下来。
4、多给宝宝做腹部按摩消消滞
如果宝宝打嗝的原因是由于乳食停滞不化造成的,那么在宝宝打嗝时就可以闻到不消化的酸腐异味,因此可以用消食导滞的方法,如饮服山楂水消消滞等,并多给宝宝做腹部的按摩,让宝宝在你的温柔指尖中调整自己的小肚子,帮助“排气”,食消气顺,则嗝自止。
5、做好腹部的保暖
新生儿若无其他疾病而突然打嗝,并且嗝声高亢有力且连续,一般是受寒凉所致,寒热之气逆而不顺时也容易诱发打嗝,这时可以给宝宝喝点温白开水,因此,天气寒凉时要注意宝宝腹部的保暖,睡觉时注意将被子或衣服盖在宝宝的胸腹部上,夏天开空调时温度不宜太低,以26~28℃为宜。
6、饮食要节制,勿吃生冷寒凉的食物
如果小宝宝的饮食不节制,或吃了太冻的奶水,或服用了寒凉的药物时,则气滞不顺,胃气上逆动膈而诱发打嗝。
7、止嗝小方法
如果小宝宝打嗝不止,可以用手指轻轻挠下宝宝的脚底板,宝宝会因为突然的刺激而停止了打嗝,或者也可以轻轻挠下宝宝的小嘴巴和小耳朵,这里的神经比较敏感,也可以有效地制止打嗝现象。
让他宝宝大哭一场。这个方法听起来有点残忍,但是却很有用的,比如说他因为高兴而忍不住一直打嗝的时候就“狠心”的将其玩具抢走,让他大哭一场,试过之后,你会发现宝宝在大哭之后打嗝就会马上好了。当然了在其打嗝好了之后就要马上把玩具还给他,并哄他开心了。
弹脚底。脚底和打嗝看起来是一件风马不及的事,可是这个方法真的是非常有效的。就是当宝宝在打嗝的时候,用手指轻弹宝宝的脚底,没一回儿宝宝就自然不会打嗝了。这是因为脚底对应着人体的很多的器官,因此如果宝宝打嗝的时候可以亲自偿试一下。
分散注意力。分散注意力是民间一个非常流行的止住宝宝打嗝的最好方法之一。记得小时候看过《聪明的一休》里面一休大师就曾经用过这个方法止住过一个刀客的打嗝,故事中一休大师突然跳出来指认对方是其杀父仇人,因此要报仇,而把对方吓住了,在经过了惊吓之后,那打嗝者的打嗝问题果然就好了。当然了用这样的方法对付自己的宝宝显然是不好的,但是我们借鉴其中转移注意力的方法,分散其注意力的方法来帮助宝宝止咳,比如说给他讲爱听的故事,陪他玩游戏,或者拿出新奇的玩具,把小家伙逗乐之后,打嗝的问题或许也就会消失了。
小口的喝水。小时候,我们打嗝妈妈都会教我们要小口的喝水,而这个喝水可是有窍门的,要注意让其连续不断的喝完,记住是小口小口的`喝哦,当然了如果是小宝宝的话,可能节奏并不是那么好把握的,如果把握不好的话,容易把宝宝给呛着了,所以不建议偿试。
按住宝宝的虎口。当宝宝打嗝实在厉害而你又想不出其更有效的方法的时候,可以用拇指压住宝宝的虎口,等宝宝不再打嗝了之后再松开,当然了在压住其虎口的时候也要注意不要用力过大了,要小心伤到宝宝。
让宝宝吃点零食。宝宝打嗝的时候让他们吃点心爱的零食,转移了注意力之后,或许打嗝的问题也就好转了呢?
把宝宝竖抱起来轻拍。当宝宝在打嗝的时候,让他拍在你的肩膀上,然后用手轻轻的拍,就可以把把其吸入的空气给拍出来,打嗝的问题自然也就好了,用这个方法对付宝宝“吐奶”效果也是相当不错的。
嗳气,俗称“打嗝”、“饱嗝”,是各种消化道疾病常见的症状之一。
中医:嗳气是胃中气体上出咽喉所发出的声响,其声长而缓,古代称为噫气。亦属胃气失和而上逆的一种表现。与短促冲击有声的呃逆不同。饱食之后,偶有嗳气,无其他兼症,不属病态,多可自愈。
西医:嗳气是充盈于胃内的气体,由于胃逆蠕动,贲门开放,突然经口排出所致。
打嗝在1岁以下的婴儿中尤为常见。宝宝甚至在子宫里就开始打嗝了。胎儿打嗝会吓准妈妈一跳,但其实是完全正常的。有些妈妈会疑惑,胎儿在子宫里怎么打嗝呢,毕竟宝宝还不会真正的呼吸啊。然而,打嗝和呼吸无关。打嗝其实就是横隔膜肌肉受到刺激而突然收缩。
宝宝打嗝会让爸爸妈妈很苦恼,但对宝宝来说却没多大关系。除非打嗝影响了宝宝的日常活动,比如睡觉或吃饭,否则没有必要带宝宝去看医生。
有胃食管反流的宝宝可能会更经常打嗝。如果你的宝宝常常打嗝,特别是如果他吐奶很多、咳嗽或者看起来很烦躁的话,建议你在带他去体检的时候,向医生咨询一下。
此外,如果宝宝打嗝到了无法抑制的程度,打嗝非常频繁,或者1岁之后还经常打嗝,那就要带他去看医生了。异常的打嗝可能说明宝宝有更为严重的潜在疾病,但这种情况非常少见。
不要用吓宝宝、按宝宝的眼球、推宝宝的囟门或拽宝宝的舌头等这些民间流传的做法,来止住宝宝打嗝。没有证据显示任何一种上述做法是有效果的,而且你这么做还有可能会伤到宝宝。