快好知 kuaihz

幼儿营养食谱

幼儿营养食谱

导语:随着宝宝们的一天天长大,身体所需的营养也是不一样的`,那么幼儿的营养的食谱是什么呢,小编接下来和你来了解下吧。

幼儿营养食谱

三文鱼烧豆腐

原料:

三文鱼、北豆腐、黑芝麻

做法:

三文鱼切成小片;北豆腐切丁后焯水;黑芝麻研成粉;将三文鱼片、北豆腐丁、黑芝麻粉入锅蒸熟即可。

肉末油菜豆腐

原料:

肉末、豆腐丝、油菜

做法:

豆腐丝、油菜洗净、切碎丁;肉末、豆腐丝丁、油菜末一起放入锅内一起煸炒,炒熟即可。

藕丁牛肉饭

原料:

鲜藕(厚度2~3厘米)1块、牛肉馅1两、大米适量

做法:

鲜藕洗净,切小丁,与牛肉馅搅匀,加少量儿童酱油煨5—10分钟;锅热后放少量油,下藕丁牛肉馅炒熟;炒熟后拌入米饭即可。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:幼儿营养食谱  食谱  食谱词条  幼儿  幼儿词条  营养  营养词条  幼儿营养食谱词条  
综合

 如何提升宝宝语言能力

如何提升宝宝语言能力一、沟通1、注意寻找孩子感兴趣的问题,主动与孩子交流。2、仔细倾听孩子的表达。无论孩子的语言表达是否清晰、有条理,都要耐心地听,听完后再发表...(展开)

综合

 让宝宝爱吃蔬菜的5个小方法

让宝宝爱吃蔬菜的5个小方法人们常说“良药苦口利于病”,蔬菜对幼儿期的宝宝来说不好吃但对宝宝的健康成长十分有利,宝宝不爱吃蔬菜,后果非常严重,甚至会导致其缺乏对某...(展开)

综合

 怀孕可以吃高丽参吗

怀孕可以吃高丽参吗导语:高丽参有滋补强壮、生津止渴、宁神益智的功效,可是怀孕可以吃吗,下面小编为你分析下吧。怀孕可以吃高丽参吗高丽参具有大补元气、滋补强壮、生津...(展开)