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孕妇严重贫血吃什么

孕妇严重贫血吃什么

孕期贫血是常见的现象,许多的孕妇常常会感到头晕、乏力、耳鸣、脸色苍白等。孕妇贫血不但会影响孕妇本身还会影响到胎儿。如下是小编给大家整理的孕妇严重贫血吃什么,希望对大家有所作用。

孕妇贫血了吃什么

1 香菇红枣取水发香菇20克,红枣20枚,鸡肉(或猪瘦肉)150克,加姜末、葱末、细盐、料酒、白糖等,隔水蒸熟,每日1次。常食,可辅助治疗妊娠贫血

2 大枣粥大枣10枚,粳米100克,煮粥常食,防治妊娠贫血有一定作用。

3 甜浆粥用鲜豆浆与粳米100克煮粥,熟后加冰糖少许。可辅助治疗贫血

注意事项

饮食忌单调,配制避免不合理,尤不可长期偏食。 食用含铁食物时,不应与含草酸或鞣酸较高的苋菜、鲜笋、浓茶等同用。 不宜饮食生冷、坚硬难消化、油腻及油炸食物。

孕妇严重贫血吃什么药

1 药物一、孕妇在出现了贫血的情况后,要考虑添加小剂量的叶酸,这样的药物可以起到预防贫血的效果,有利于预防先天性神经管畸形以及先天性心脏病,也是在怀孕初期需要补充的一种物质。

2 药物二、孕妇贫血添加铁剂,复方硫酸亚铁;阿胶颗粒或者阿胶补血膏;速力菲;乳酸亚铁泡腾片。妊娠和哺乳期需铁量很多,其中的大多数属于缺铁性贫血。铁是制造血红蛋白的"主要原料。因而孕妇应多吃含铁丰富的食品。

3 药物三、也要注意对维生素C的补充,富含维生素C的食物新鲜的水果和绿色蔬菜,如酸枣,杏,橘子,山楂,西红柿,苦瓜,青柿椒,生菜,青笋等。维生素C有参与造血,促进铁吸收利用的功能。

注意事项

孕妇在怀孕期间也要注意对身体的调理,特别是贫血的情况要注意对铁的补充,另外,主要是在日常的饮食当中进行调理,特别是要饮食平衡、营养全面。

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