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牛油果给宝宝怎么吃好

牛油果给宝宝怎么吃好

牛油果,也叫鳄梨,油梨。营养价值很高,具有高蛋白、高能量和低糖份的`特。小编为大家整理的牛油果给宝宝怎么吃好,欢迎前来查阅。

牛油果香蕉奶昔:

1、 温水90ml,加入3勺奶粉,温水调好。

2 、香蕉切块,牛油果对半切开取出果肉。

3 、牛油果·香蕉·牛奶倒入料理机中搅拌2分钟。

牛油果苹果泥:

1 、牛油果对半切开取出果肉,苹果切块。

2 、 放入辅食机中蒸15分钟至熟。

3  、辅食机打泥,可以直接吃,也可以放入米糊或粥里面。

牛油果三明治:

1 、牛油果开取一半切粒,加入少量的白沙糖。

2 、用勺子压成泥。

3 、 取两片土司,用小火煎至两面金黄。

4 、将牛油果泥涂在土司上,可以在里面加半个鸡蛋,对半切开。

奶昔;

1、 牛油果对半切开取出果肉,

2 、牛油果倒入搅拌机中,加入2瓶养乐多,充分搅拌。适合孕妇·青少年·老人。

牛油果猕猴桃泥;

1 、牛油果对半切开取出果肉,

2 、猕猴桃取出果肉

3 、倒入搅拌机中,充分搅拌。

牛油果虾仁粥;

1 、将大米洗净加入适量的清水中煮沸,转小火,边搅拌边煮15-20分钟至粘稠 。

2 、 将虾去头去壳去除沙线,切末加入煮内。

3  、 牛油果对半切开取出果肉加入粥内。

4  、继续煮1-2分钟加入调味料即可。

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