快好知 kuaihz

怀孕三个月要注意哪些

怀孕三个月要注意哪些

导语:怀孕不同的月份时会有不同的禁忌,那么三个月是要注意些什么事项呢,小编今天来帮助孕妇们盘点出来吧。

怀孕三个月要注意哪些

怀孕初期即怀孕的前三个月是胚胎发育的重要时期,这时候由于胚胎不稳,一旦出现意外则容易给胚胎发育造成伤害甚至造成流产。

为了避免这些情况的发生,在怀孕初期孕妇需注意以下几点:

1、避免性生活。因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密,如果性生活不当,可能会引起子宫收缩造成流产。因此,怀孕前3个月是容易发生流产的`时期,尤其是有流产高风险的孕妇

2、阴道出血应该及时就医。如果发现阴道出血,哪怕只是少量的,也应该立即去医院就诊,即使阴道出血情况似乎已经停止了。这可能是某些严重问题的征兆。所以需要立即就医检查,以确定孕妇和胎儿都没有问题,并排除发生并发症的可能。

3、仔细留意孕妇睡眠质量。突然犯困:怀孕初期因绒毛膜性腺激素增加,使身体很容易疲累。另外,孕妇的基础新陈代谢增加,妊娠期母体分泌系统产生变化,体内热量消耗快,血糖不足,都是嗜睡的原因。所以一旦觉得困了,就要抓紧时间小睡一会。

怀孕三个月吃什么

准妈妈膳食仍以清淡、易消化吸收为宜,要少吃油腻的食物,应尽可能选择自己喜欢的食物,为保证蛋白质的摄入,可适当多补充些奶类、蛋类、豆类、坚果类、鱼肉、贝类食物。

这个时候是胎儿大脑和骨骼发育初期,要注意必需脂肪酸、钙、磷的摄入,还要注意各类维生素的全面,特别是还需注意摄入叶酸,可多吃各种绿色蔬菜(如生菜、芦笋、小白菜、花椰菜、油菜等)、豆类、奶制品,并保证每天吃适量的水果。

值得注意的是,准妈妈的基础体温可能会比平时高些,可能波动在37.0—37.5℃。准妈妈可不要认为自己发热感冒了,更不要随便吃药,这个时期的胎宝宝还处在敏感期,如果吃了对胎宝宝有害的药物,可能会导致胎儿发育异常。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:怀孕三个月要注意哪些  怀孕  怀孕词条  三个  三个词条  哪些  哪些词条  注意  注意词条  
综合

 宝宝呕吐的正确处理方式

宝宝呕吐的正确处理方式导语:宝宝呕吐有很多种原因,但记住一定要分清楚是病理性呕吐还是非病理性呕吐,那么下面就由jy135小编给大家提供一些宝宝呕吐的正确处理方式...(展开)

综合

 提高宝宝说话技能的训练方法

提高宝宝说话技能的训练方法按照不同孩子的学习类型,通常可把孩子分为视觉学习型、触觉学习型、听觉学习型三种类型。宝宝中心的这些游戏也都按照学习类型来分类的。不过,...(展开)

综合

 宝宝正确补钙的方法

宝宝正确补钙的方法1、 选对时间两次喂奶之间进行为了避免奶汁干扰钙的吸收,最好将补钙安排在两次喂奶之间进行。也不可将钙剂与植物性食物或油脂类食物同吃,因为植物性...(展开)