关于6个月宝宝的喂养知识原则
辅食添加:
如果您之前没有给宝宝吃辅食,现在就要开始添加了。当不喜欢吃辅食的时候,喂一顿要和他“商讨”一个小时,不如只喂一次,保证奶量就好,省出时间让宝宝享受和父母一起游戏和户外活动的欢乐,对宝宝健康成长更有益。
不愿吃:
喂宝宝时,他可能调转头去或紧闭嘴唇来向您表示不吃。那您也需要耐心,不要轻易更换为新食物,慢慢来直至最终宝宝接受。但注意整个进餐时间不要超过25分钟。
吐食物:
如果宝宝现在还会把食物从嘴里吐出来,不要着急,这只是宝宝最初的本能动作。当宝宝不再对食物有恐惧并习惯后,这种舌头的`反射就会消失。
厌奶:
有些宝宝尝过辅食新味道后,会喜欢上这丰富的口味,出现排斥喝奶的反应。但是如果宝宝的发育与活力却都很好,妈妈大可不必担心,也不要强迫宝宝吃,以免容易出现反效果。一般情况下一个月左右就能自然恢复。如果您担心宝宝缺营养,从辅食摄取也是不错的方式哦!
喝白开水:
大多数宝宝都不爱喝白开水,这可不能听之任之,爸爸妈妈要想办法让宝宝喝一些白水,母乳喂养的宝宝每天需要30-80毫升,牛奶喂养的宝宝,应该喝100-150毫升水。让宝宝自己抱着奶瓶一边玩耍一边吸吮,也许是一个好办法。
辅食过敏:
有些宝宝自从添加辅食后就开始闹毛病,这时妈妈就要留意了,宝宝可能不是生病,而是对辅食过敏,很多过敏症状会被误解为感冒和消化不良。流鼻涕、咳嗽还有腹泻等等都是过敏的症状,您可以先暂停添加吃这种辅食,看症状会不会有所缓解。
磨牙食物:
有些宝宝开始长牙了,会有牙床不适的症状,此时,给宝宝吃些磨牙的食物,就能缓解宝宝牙床的不适。如新鲜的苹果、黄瓜、胡萝卜或西芹切成手指粗细的小长条,清凉又脆甜,还能补充维生素,可谓宝宝磨牙的上品。
注意补铁:
此时,宝宝体内储存的铁已渐渐告竭,应从日常饮食中有意识地为宝宝补铁。一般来说,蛋黄泥、芝麻糊、猪肝泥就富含铁,可以给宝宝适量进食。