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宝宝便秘怎么解决

宝宝便秘怎么解决

宝宝发生便秘的原因有很多,中医一直强调要对症下药,所以找准病因对症下药才是有效的解决途径。

一、当母乳喂养的宝宝发生便秘时

当妈妈的奶水不足时,宝宝一般会隔个2~3天排一次大便,并且大便数量较少,如果妈妈奶水中的蛋白质含量较多时,那其中的钙含量也就会比较高,此时宝宝的大便会偏碱性,较硬而干不易排出。

解决方法:

1、针对乳汁偏少的情况,妈妈们可以从自己的饮食入手,多食用一些具有催奶效果的食物,如猪脚黄豆汤、豆腐鲫鱼汤、河虾三鲜汤等;

2、妈妈两次喂奶的间隔期间可以喂宝宝点水,以改善宝宝便秘情况,如果你的宝宝已经可以添加辅食的话,可以针对性的添加一些果汁和菜泥,对预防便秘也有不过的效果;

3、对于另一种情况也就是乳汁中的蛋白质含量较多,妈妈们要适当的减少对蛋白质的.摄入,如每天不超过一个鸡蛋,牛奶不超过250克等;

4、为了增加母乳中糖类的含量,妈妈们可以吃点如蜂蜜、核桃、含纤维素高的蔬菜,同时多喝点汤,这些都对宝宝发育有益处;

5、对于已经出现便秘的宝宝来说,在肛门处涂沫点凡士林以发挥润滑作用,以免因排便不畅引起宝宝皮肤损伤;

知识小补充:母乳喂养宝宝的正常大便

一般情况下吃母乳的宝宝是很少便秘的,宝宝健康的情况下排出的大便是淡黄色的,呈糊状或是比冰淇淋黏稠一些,不过没有臭味,每天的排便次数也是有多有少,多的时候每天几次,少的时候每几天一次。

二、当人工喂养的宝宝患上便秘时

人工喂养比起母乳喂养需要更多的注意,很多时候都是由于父母的不科学的喂养方式让宝宝健康受到影响,如人工喂养时很多妈妈生怕宝宝吃不饱,在冲泡奶粉时就会随心改变比例,可是父母们要知道,如果奶粉冲泡的太浓时会让里面的蛋白质含量增多,导致宝宝的大便极易干燥,再加上奶粉中的糖分一般都不多,就更容易导致大便的干结,而这时候如果宝宝同时吃钙粉的话,很容易形成钙化酪蛋白,种种原因让大便干结更严重,长此以往的话常会引起宝宝便秘的发生。

宝宝大便干结后,导致食欲的减退,而进食量的减少,致使宝宝每天形成的粪质也变少了,但是粪质在大肠中停留的时间越久,其中水分被吸收的时间也就越长,大便也相对变的越干,就越不容易排出,所以只能是恶性循环,得不到合理的解决。

解决方法:

1、在冲泡奶粉时要参照说明书上的比例,不要擅自加大浓度,否则不仅导致宝宝便秘,还可能引发宝宝肥胖;

2、当宝宝可以添加辅食后,可以每天适量的让其饮用一些果汁,如橙汁、葡萄汁和苹果汁等,也可以让宝宝吃些果泥蔬菜泥,这些都是预防宝宝粪便干燥;

3、在宝宝大便前,妈妈用手围绕宝宝肚脐腹部部分进行顺时针方向的按摩,刺激肠道的蠕动,促进排便

4、大便已经比较干结的宝宝,可以用5~10%米汤进行冲调,两次喂养间隔要给宝宝喂些水;

5、多多让宝宝活动,如适时的训练坐、爬、走等,引导大便下移,促进排便

知识小补充:人工喂养宝宝的正常大便

进行人工喂养的宝宝多是吃配方奶或奶粉的,这样的宝宝大便颜色发黄,质地大多成稠糊状或软条形状,带有异味,但是次数上没母乳喂养宝宝多,基本一天一次。

三、偏食或排便不规律的宝宝患有便秘

偏食是不少宝宝通有的毛病,当宝宝摄食的食物中蛋白质含量多而纤维素少时,食物在肠道内发酵过程就很微弱,容易引起便秘;同时,在平时没有定时排便习惯的宝宝也很容易发生便秘。

解决方法:

1、合理调整宝宝膳食,适当的为宝宝添加蔬菜类食物,鼓励宝宝多喝水;

2、从小要训练每日定时排便,给宝宝建立一种排便条件反射;

3、科学的为宝宝按摩肛门口处,引起一定的生理反射促进排便

4、给宝宝做腹部按摩,基本的按摩方法是按摩宝宝的左下腹,当触及条索状物时就轻轻地由上而下的进行按摩,促进大便的下行;

5、当宝宝便秘严重时,在医生的专业指导下可以适当给宝宝服用清热解毒、润肠通便的中药,调理宝宝分泌;

6、由于便秘已经形成肛裂的宝宝,症状较轻时可以用温水坐浴以保持局部的清洁,但是症状比较重时就必须及时就诊治疗;

知识小补充:

1、外力通便法:

萝卜条:具体操作方法是将萝卜条削成铅笔粗细的细条,用盐水浸泡后缓慢插入宝宝肛门,促进排便

肥皂条:同样将肥皂削成铅笔粗细、约3厘米多长的肥皂条,在用水润湿后慢慢插入宝宝的肛门,通过刺激肠壁来引起排便

开塞露:通过刺激肠壁,将开塞露注入宝宝肛门后引起排便

2、“两固定”训练宝宝排便习惯

要培养宝宝每天在固定时间和固定地点进行排便,养成定时排便的好习惯,这对预防宝宝便秘很有效果。

宝宝便秘是困扰父母的问题,父母要冷静对待,及时做出有效的决定。

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