快好知 kuaihz

孕妇吃鹅蛋好吗

孕妇鹅蛋好吗

导语:孕妇的禁忌相信大家都是知道的,但是孕妇鹅蛋好吗?小编下面帮你讲解下吧。

孕妇鹅蛋好吗

鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内,含有较多的磷脂,其中约一半是卵磷脂,这不仅能帮助孕妇很好的"消化,其成分对大脑及神经组织的发育也有很大作用,特别是对小孩子的脑部发育有很好的帮助。

1、和鸡蛋、鸭蛋相比,鹅蛋的营养价值高出好几倍,鹅蛋清有去毒,治疗疮疡的功效。孕妇在孕期的后两三个月,适量吃鹅蛋,可以去胎毒,胎儿出生后,不容易得皮肤病,并且皮肤白白嫩嫩,很光滑。

2、孕妇鹅蛋对能增强记忆力也有帮助。在怀孕时期,因身体不适或周边环境影响,孕妇容易出现心情烦躁,记忆力下降的问题,这时候,不妨打个鹅蛋,放点白糖搅匀,在早晨蒸熟并空服,可以清脑益智,增强记忆力。

3、孕妇鹅蛋能补充氨基酸。鹅蛋中含有孕妇所必须的各种氨基酸,维生素A、D、E、核黄素和硫胺素,以及矿物质铁、磷和钙等。其他食物或许也含有丰富的上述营养物质,但是鹅蛋中的氨基酸是完全蛋白质,其矿物质和维生素多含于蛋黄内,都极易被孕妇吸收,这些营养物质被吸收了,才说明孕妇真的补充了此类营养物质。

不过怀孕吃鹅蛋的妈妈有一点要了解,鹅蛋对怀孕上火的妈妈虽有好处,但也不能吃太多,过多容易引起肠胃不适,适量即可。

孕妇鹅蛋需要注意的问题

1、孕妇鹅蛋要适量,不可一次吃太多,太多会给肠胃造成负担,引起不适。

2、鹅蛋不可与鸡蛋同食,否则伤元气。

3、鹅蛋含有一种碱性物质,对内脏有损坏,每天食用不要超过3个,以免损伤内脏。

4、低热不退、动脉硬化、气滞者不宜吃鹅蛋

此外,孕妇能吃陈艾煮鹅蛋吗?很多老人都说要陈艾熬水,再用这水煮鹅蛋吃,有一定保胎作用,那么,孕妇能吃陈艾煮鹅蛋吗?事实证明,陈艾能够破血行瘀,下气通络,用于产后淤血停积小腹胀痛,跌打损伤,淤血肿痛,因伤而大小便下血。这种药是用于产后的,产前服用不利于胎气的稳定。陈艾煮鹅蛋,没有实践论证,所以孕妇不要盲目吃。

孕期最好生活有规律,保持摄入足够的营养,多喝水,多吃含纤维素多的食物,要在中医辨证论治的基础上用药,不要盲目吃药。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:孕妇吃鹅蛋好吗  鹅蛋  鹅蛋词条  孕妇  孕妇词条  孕妇吃鹅蛋好吗词条  
综合

 孕妇注意事项0个月到9个月

孕妇注意事项0个月到9个月导语:孕妇在怀孕的0个月到9个月之间,需要注意的方方面面非常的多,那么今天jy135小编就给大家带来0个月到9个月的孕妇注意事项,希望...(展开)

综合

 家长让宝宝从小自信的方法

家长让宝宝从小自信的方法1.认真对待宝宝的要求。当他在电话里满怀期望地提出:“妈妈,牛奶。”你在外面一时不能满足他,告诉他具体时间:“回到家,妈妈给你拿,好吗?...(展开)

综合

 怀孕7个月胎儿大小

怀孕7个月胎儿大小导语:怀孕七个月胎儿会让发育继续进行,从怀孕七个月胎儿彩超图还可以看出胎儿的性别,那么大家知道怀孕7个月胎儿的大小吗?接下来就和jy135小编...(展开)