怎么纠正宝宝边玩边吃的习惯

怎么纠正宝宝边玩边吃的习惯

本文导读：宝宝爱边吃边玩，这实在不是一个好习惯。边吃边玩容易导致宝宝在吃的时候噎着，而咀嚼过程他们就会忘了，甚至只顾着玩而把食物一直含在嘴里。那么，如何应对宝宝边玩边吃？

如何应对宝宝边玩边吃之方法一：

如果您给宝宝喂食，他们喜欢边玩边吃，那么您不妨给您的宝宝准备一个勺子，让宝宝学着自己给自己舀饭吃。这样，宝宝的注意力就会集中在饭碗里了，自然就不会分心去玩了。当然，如果您采取这招的话，一定要注意勺子的安全性，同时，您最好在宝宝吃饭的时候，坐在他身边看着，以免发生危险。

如何应对宝宝边玩边吃之方法二：

一般来说，相对固定的、安静的氛围，更适合宝宝进食。为了避免宝宝在吃饭的时候一直玩，您需要给制造一个良好的用餐环境。最好这个用餐环境里没有一些干扰源，譬如电视、玩具等等，这样宝宝自然没有东西可以玩啦，那他就会把注意力集中在吃饭这件事情之上了。并且他们坚持好好吃饭的时间也会比较长。

如何应对宝宝边玩边吃之方法三：

第三个方法呢，爸爸妈妈们可以用好吃的"、宝宝爱吃的、能够激发食欲的食物来喂宝宝，只要这些食物的诱惑力大于那些玩具，那么宝宝就一定会被食物所吸引的。当然，这对于爸爸妈妈们的厨艺的要求以及对宝宝的心理拿捏还是很有考验的。

如何应对宝宝边玩边吃之方法四：

宝宝喜欢边玩边吃，还有可能是因为他并不觉得饥饿。所以，爸爸妈妈们在宝宝吃饭前的一个小时，一定要严格控制宝宝的零食摄入量，不要给他们吃太多没营养又影响正餐饮食的食物，这样真是会得不偿失的。如果宝宝太早觉得饥饿，宁可提前一些时候给宝宝吃正餐，也不要用零食让他垫肚子，产生饱腹感，这个坏习惯一旦养成，要想彻底改正，就比较难了。所以，一定要切记，从源头阻断宝宝吃零食造成的饱腹感。

如何应对宝宝边玩边吃之方法五：

方法五就比较狠心一些，那就是如果您的宝宝爱边玩边吃，或者只惦记着玩，那您干脆就饿他一顿，这样到下一顿，他肚子必然会饥饿，自然就会认真吃饭了。小编知道，很多爸爸妈妈们会不舍得，但是长痛不如短痛，就这么心狠一次，也许宝宝就会记住教训，改正边玩边吃的坏习惯了呢！所以，实在没办法的时候，爸爸妈妈们可以试一试。

如何应对宝宝边玩边吃？这个问题小编已经为您提供了以上几种好的办法，爸爸妈妈们可以从中选出最适合自己的，然后加以实行，相信您只要坚持，就一定能够为宝宝改正坏习惯，让他不再边玩边吃了。所以，爸爸妈妈们还是要多花一些心思哦！相信您的宝宝一定可以的。