导语：拉肚子的原因有很多，比如病毒的感染，但是在做月子的时候还可以母乳吗，下面就让小编来为你们解释下吧。
如果是轻微的拉肚子,则不要随便的吃药,否则这些治疗拉肚子的药可能通过乳汁一部分进入孩子身体,这样对孩子不好。轻微拉肚子一般适当调理就可以康复了。所以说拉肚子的时候,主要是没有吃药就是可以继续喂奶的。
因饮食不洁或是病原(细菌、病毒)的`感染引起的拉肚子,这些病原绝大多数不会经由奶水而传染给宝宝。一些常见的传染性疾病多在新妈妈发病前二、三天就已有传染力,会经由飞沫或是接触而传染,待新妈妈发病,再来预防,多已来不及,反倒是此时母体针对病原所产生的抗体可经由哺乳输给宝宝,而增加对宝宝的保护作用。
如果宝宝也出现拉肚子,那就要暂停一下母乳喂养,给宝宝用思密达止泻和保护肠粘膜。哺乳期要避免吃肥腻和难消化的东西,如猪油、猪蹄、土豆、芋头、黄豆等,也不要吃生冷寒凉的东西,如柑、桔、橙、葡萄、西瓜等(哺乳期不能吃的东西)。
刚生了宝宝的你身体虚弱,还要奶孩子,往往胃口大开,家人也变着花样地做出美味给你补养。补要补得科学,否则营养白白流失,对你不利,对宝宝也不好。
刚生产完的三天内身体极虚弱,通常既口渴,胃口也不佳。这是因为在生产的过程当中血液和水分大量流失,因此最好吃流质或半流质的食物。古代医家的建议是吃小鱼粥,既富营养也好下口,为了通便可以另加一盘清爽可口的炒青菜;二、三天后,胃口渐增,才开始吃猪肝、猪腰、鸡等食物。
坐月子的饮食要依据产妇的身体健康状况调整,例如胃口差时不要吃得太油腻,早晚喝热牛奶,每天吃一个蛋,然后慢慢再酌加猪肝、猪腰子、鸡、鱼、虾、羊肉、牛肉等,蔬菜与肉类平均分配,均衡补充铁质、钙质、蛋白质等营养素和纤维质,除了恢复体力亦有助于乳汁的分泌。
