怎样预防孕早期流产
导语:现实生活中怀孕早期流产的情况是非常多的.,那么怎样才能预防孕早期流产呢?下面就由jy135小编给大家列举出预防早期流产的方法,大家一起去看看吧。
怎样预防孕早期流产
1、出行注意。
怀孕两个月孕妇要特别注意自己的一举一动,走路要格外小心谨慎,慎防摔倒,要保护好自己的身体,不要搬运重物,不要做激烈的运动。另外,不要做长途旅行,更不要长时间出差,避免生活规律被打乱影响胎儿。
2、远离人群。
如果是上班,建议孕妈妈的交通工具最好是步行或是打的,不要挤公交,以免腹部被撞,或感染流行性疾病。另外,也不要常出现在人群密集的地方,容易感染疾病或病毒。
3、禁止新生活。
怀孕两个月,最好是怀孕三个月前都不要性生活,因为高潮极有可能引发子宫收缩,从而引起流产。
4、保持空气清新。
怀孕两个月孕妈妈对气味比较敏感,因此孕妇本身及家人最好不要喷洒香水或刺激性喷雾,室内也不要使用空气清新剂,因为这些化学药剂都会引起孕妇呕吐,另有些香水中有麝香成分,会导致孕妇流产。
5、保持心情愉悦。
怀孕两个月,孕妇会开始出现妊娠反应,如食欲不振、厌食、恶心、呕吐、嗜睡、乏力及畏寒怕冷等现象,这使得准妈妈心情烦燥不安,易出现多愁善感的情绪。如果不注意,很容易会流产。建议一定要保证充足的睡眠,均衡的营养,愉快的心情。
6、温热水洗漱。
不要使用冷水洗澡、洗头等,以免感冒,最好用温水洗漱。